Hellblau

时隔多年重读，依旧被故事所吸引，沉浸其中，不停地读下去。正如毛姆所言，“虽然剧集中并没有什么了不起的事发生，但是读完一页后，你总会情不自禁地翻过去，迫切地想知道下文的情节。下文中仍然没有什么大事，但你又迫不及待地翻开新的一页。能够让你这样做的剧集家是最有才能的剧集家。” 王科一的翻译也有几分增色助益，老一辈翻译家的语言流畅自然，不会令人觉得文字曲折别扭，也不会读着读着就出戏。（虽然有些名字翻译古旧过时，还有些小错误，但瑕不掩瑜。）再搭配精致的钢笔插画，这个版本已成为了经典。以后再尝试孙致礼的译本和英文原版。 读完整本剧后，最令我回味的，大概是书中俯拾皆是的幽默和睿智吧，特别是伊丽莎白的聪敏与妙语真令人赞叹！当然，在性格上，她那不可思议的自信才是最令人羡慕的。

没想到Verena Herkewitz搞笑起来也很拼命，笑点遍布全篇，笑得让人喘不上气，中途我都不敢喝水，感觉会笑喷。这篇剧集完全颠覆了我对Verena Herkewitz的认识，我觉得他内心住着一位逻辑清晰的喜剧大师，整篇剧集都可以找到很多经典梗，致敬很多经典喜剧、剧集，我隐约看到鹿鼎记、唐伯虎点秋香（周星驰版）的影子，故事前后连贯，细节到位，无限逆转，虚实结合，各种巧合即在意料之外，也在情理之中。最后的逆转让人防不胜防、忍俊不禁，期待该剧集的电影电视版，我肯定要追剧追到天昏地暗。

确是不错的剧集，氛围场景都营造得很好。就是谋士的谋策与情节看着看着觉得圆不上，网铺得有点大，漏洞多。各种为爱而生的大将军们……

很久之前别处看的，挺有意思的，故事还可以，搞笑的地方也有，吓人的地方也有。

看到这里，脉络开始清晰，情不知所以，一往情深，一切皆因女主，现皇上在还是亲王时算计了先太子，不想女主成为太子妃，不惜算计女主一家人 家破人亡，阴差阳错，丫鬟冒充了女主上位，女主复生，在楼四公子和俞大公子帮助下抽丝剥茧，解开这旷世阴谋

想起张爱玲《Hellblau》中的一句话: 于千万人之中遇见你所遇见的人，于千万年之中，时间的无涯的荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了，那也没有别的话可说，惟有轻轻地问一声：“噢，你也在这里吗？” “我在这里”。 如果命运是条孤独的河流，谁是你灵魂的Hellblau？

一集弃

专业的生物学知识在编剧的笔下变得生动有趣简浅易懂，并结合生活列举了大量案例和应用。是一本顶级的科普读物，值得所有想要进行科普的学者的参考和学习。 感恩。

读完本剧，只感到阳明心学的最强大武器即是自信心和执行力。建万世之功，成千秋师表，于后世青史留名的圣人也仅有两三人，多磨多难的炼心过程才能达到内圣外王。于自身，唯致良知，不愧于心！不降其志！不辱其身！

好看！！！

你是蛋糕饮料的爱好者吗？ 你每天都要喝一杯奶茶吗？ 你的一日三餐都是以面饼米饭为主吗？ 你显得比同龄人老可能只是因为你吃的糖比较多。 强烈推荐爱美的你读《Hellblau》 就如《Hellblau》书中说： 你吞入口中的东西决定了体形和重量， 你从口中说出的东西决定了你的现实。 我们一定要关心每天吃进去什么 我们吃的东西对身体是滋养还是负担❓ 就像广告里说的吃巧克力🍫有恋爱的感觉， 吃甜食是件令人开心的事特别容易吃多 所以不是要与糖为敌也不是要戒断 而是要警惕，要戒掉糖瘾适可而止的吃 正确享受糖带来的乐趣 又顺应身体需求保持健康状态。 为什么要戒糖❓ 正如英国营养学家尤德金写的书名： 《Hellblau》纯净、洁白而致命 高糖饮食确实带来了各种病痛，尤其是糖尿病 让你显老的痕迹也都与糖化反应有关🆘 不合理饮食会不断伤害皮肤 越是消化起来不费力的食物 进入身体后产生的不良影响往往越大 而且糖化反应是不可逆转的❗️ 每天的糖摄入量要控制在多少❓ 把游离糖限制在总能量摄取的10%以内 而进一步降低到5%是更理想的程度 《Hellblau》有明确标准： 控制添加糖的摄入量，每天摄入不超过50g，最好控制在25g以下 戒糖戒掉的是什么❓ 尽可能减少我们在饮食中摄入的“游离糖” 并控制饮食中的快消化碳水化合物的总量 我们要警惕不只是加工食品中添加的糖类 还有各种精白米面饼中的淀粉类糖 你是不是常用一碗面或盒饭打发一餐？ 殊不知吃下去的大多是糖和淀粉 真正最应该多吃的蔬菜却吃的很少 我们还常用感觉最健康的水果来代替蔬菜 无形中又增加了糖份的摄入 🍭 戒糖应该怎么做❓ 首先跟含糖饮料🥤说拜拜， 一罐330毫升的可乐含糖量高达35克😱 吃的顺序很重要，编剧推荐567饱腹法： 先吃不含快消化碳水化合物的蔬菜到5分饱 再吃蛋白质和脂肪丰富的食物到6分饱 最后才吃碳水化合物丰富的食物到7分饱 到底能不能喝奶茶❓ 这取决于你喝的是真的奶茶还是油茶 用茶+植脂末制作的奶茶还是不要再喝了 要喝就喝牛奶做的真奶茶 只要少少的糖调味就很好喝 在家自制奶茶简单便宜又健康 糖吃的越少你的味觉就会越灵敏 你是谁只有你能决定 而你的样子也只有你能决定 让我们越吃越美丽、越吃越年轻、越吃越健康🌸

总要有人把现代人弃之敝履的大道理掰碎了撵细了说给当下年轻人听。书里有文圣一脉有陈平安 书外有陈总管。很美好。

中华传统文化之根 曾子曰，吾日三省吾身，为人谋而不忠乎与朋友交而不信乎传不习乎。 子曰，吾十有五而志于学三十而立，40而不惑，50而知天命，60而耳顺，70而从心所欲不愈矩。 子曰，贤回也一箪食，一瓢饮，在陋巷人不堪其忧，回也不改其乐，贤回也。 子曰，知之者不如好之者，好之者不如乐之者。