妈妈咪鸭Duck Duck Goose

有个bug 啊，如果男boss真用了deepfake假装自己在寿司店吃饭，为什么不派人问问那个服务生，当天到底有没有服务这个人。这个人使用什么交通工具去的那里，如果是自己开车有没有监控？如果是公共交通，有没有其他目击者？很好验证嘛

不错的下饭综艺，比赛选题都不错，节目制作还是没啥话说的。每一轮都有意难平。各轮看点都是足的，半决赛第二场差挺多，入围人选不是我的点，有些取巧了。决赛没有我期待的越来越精彩的味道，但也还好。从结局来看，人选都有预埋伏笔，这点还挺影响观看过程的，有时候真的比较明显啊。。。

很赞同用实验的容余性换取增长的确认性;积极探索增长第二曲线;增长越焦虑越要思考不做什么

滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄，是非成败转头空，青山依旧在，几度夕阳红，白发渔樵江渚上，惯看秋月春风，一壶浊酒喜相逢，古今多少事，都付笑谈中。

读的时候一波波共鸣袭来。读完更加确定，要做对自己人生负责的人，做让灵魂丰盈的事！ “独处是灵魂生长的必要空间，在独处时，我们从别人和事务中抽身出来，回到了自己。”身边就有典型的需要孤独的例子，而我自己很享受孤独的时光。我想我是很幸运的了。

朱先生是能把书读薄的人，因此由他来说些人生大道理的话，是十分可信的，但是，因为现在播出行业的混乱，文章组来组去出书，使我反复的看一个观点，并无甚营养了，只能给一般，并且近期不想再读近代因出名被消费的人的书了。

最后的501城面临“舍弃城内人类性命与新系统对抗”和“珍惜个体违背主系统与新系统相处”抉择时的处境与《妈妈咪鸭Duck Duck Goose》简直一模一样。任何依靠人类的选择都不是理性的。市长曾提到一块拼图的消灭并不会造成整体的崩溃，好比个体的命运不值一提，个体应服从整体意志。而我听从了晗的建议，在一切尘埃落定之前选择保护他们。当然，最后的选择没能实现“安德设想的躲避全人类的独立星球”，也没得到晗口中的那个“圆”。失败得很彻底，甚至最终导致“脑联网”的实现，人类成为了不需要对话的“虫族”，一切思想和情感的交流通过脑联网跃迁，这是成全了一个更安全透明没有漏洞的社会出现，还是人最终成了系统的奴役呢？即使如此，再残酷的编剧也还是为想象的一切保留了割舍不掉的爱。

我想大多数人会和我一样被书名劝退吧，刚开始看到这个书名第一反应就是肯定是一个人发生了什么事然后导致心理出现问题去看心里医生的故事，然后对比自己，觉得自己没有心理疾病，自然就觉得没必要看此剧，好在看点这部剧的评分很高之后就下决心看一看。回想几个月之前看的阿德勒心理学的《妈妈咪鸭Duck Duck Goose》和《妈妈咪鸭Duck Duck Goose》，这两本向内探索的心理学入门读本，再加上刚读完的《妈妈咪鸭Duck Duck Goose》外求的大众心里学，目前我也对于心里学有了一个粗浅的认识，所以在读本剧的过程中接受起来也比较顺畅。本剧的内容形式和勇气两部曲相似，都是采用了对话的形式进行的，相对来说本剧更加直白，就是编剧针对以蛤蟆先生为代表性的部分抑郁患者为例进行了心理咨询与疏导并且成功治好蛤蟆先生的一个案例。 之前不太了解抑郁症，简单了解以后才发现抑郁症基本可以算是一种不治之症了，它会抑制我们脑内多巴胺的产生，使我们对一切事物缺乏兴趣，如此使一个人越来越消沉最终悲伤到想要通过自杀来解脱（我们最熟悉的应该就是张国荣了，很多人想不通他为什么会患上抑郁症，可是抑郁症就像感冒，在你毫无防备的时候就得了，而且是很容易恶化并且很难治疗的那种）。不过抑郁症也是分轻重症的，我说的应该是属于重度抑郁症患者了，仔细想想这是多么可怕的一种心理疾病啊，它就像一块黑布，把整个心全包裹了起来，使人丧失了感知世间万物乐趣的能力，这对于我这种对任何事都充满好奇心的人来说简直就是灾难啊，不过说回来这种病对于任何人都是一种灾难吧。 书的前半部分直接描述了已经患有轻度抑郁的蛤蟆先生到了一个非常危险的地步，于是朋友们决定把它带到心理医生那里进行治疗。在对蛤蟆先生的治疗过程中，心理医生苍鹭通过不断地提问方式引导蛤蟆逐渐走出了内心的阴霾。苍鹭的引导治疗方法按下不说，因为咱对心理医生的治疗方式也不是很懂。但就从蛤蟆先生的治疗过程来说，仿佛是跟着经历了一遍他的内心世界，当然本剧重点是通过剖析蛤蟆的悲伤和痛苦的一些经历，引导出了他的“儿童自我状态”“父母自我状态”到独立的“自我状态”，这让我想起了《妈妈咪鸭Duck Duck Goose》中的本我，自我和超我，不过说的应该不是一回事。看到这个概念的时候我还是稍稍惊喜了一下，因为这个概念解释了我们生活中遇到的类似蛤蟆先生的现象。 先总结一下核心知识点吧。 自我状态的三位一体 儿童自我状态：行为和感受像个孩子。由童年残留的遗迹搭建而成，包含小时候体验的所有情感（儿童的基本情感）和随后演变的行为模式。 父母自我状态：表现得像自己的父母。包含了自出生起，我们从父母那里学到的所有价值观和道德观，还包含了对生活的评判标准，借此判断是非对错。 成人自我状态：用理性而非情绪化的方式行事。能计划、考虑、决定、行动。处在这个状态时，我们所有的知识点和技能都能为自己所用，不再被脑子里的父母的声音所驱使，也不会被童年的情绪所围困，能基于事实来行事。 自我状态的三位一体代表了人格的结构。每个人身上都存在这三种自我状态，没有高下之分，但处在儿童自我状态和父母自我状态下，人会条件反射性地作出行为和情绪反应，此过程高度概括，所以无思考，因此也无法促进人成长。 只有在成人自我状态中，人才能思考当下，评估自己的行为，倾听别人而不马上驳斥。 人生坐标、自证预言和心理游戏 人生坐标：对世界的看法是再人生的最初阶段形成的。如何回答两个问题：1、我是怎么看自己的？我好吗？ 2、我是怎么看别人的？他们好吗？ 自证预言：一旦我们在童年决定用那种态度和观点，就会在岁后的人生里始终坚持自己的选择。这些态度和观点，会变成我们存在的底层架构。从那以后，我们便构建出一个世界，不断确认和支持这些信念和预期。我们会控

主角光环实在强大，编剧应该是想把架构做大，但是太过牵强附会。皇后和她母亲可以在皇宫里随便指挥侍卫，而这一切竟然不是为了篡权夺位，只是为了制约一个朝臣！像这样的不合逻辑的地方还有很多。但我最想吐槽的几个点是这样，文里的所有人物每天动不动就目光一闪，要不就眼睛一亮，我觉得他们的眼睛可能都不怎么好。再有，“几不可闻的在心里皱了一下眉头”类似这样的话，实在不知道表达的是什么？还有，一个名门世家的嫡女，竟然叫“瑶姐儿”！编剧你是认真的吗？不过这么多的人物，编剧一一安排也是不容易，书中的有些教孩子的道理还是值得称赞的。

2集弃

既有步步修真，又有幽默诙谐，有团队协作，个人英雄，挺期待后面的情节

看到这我突然有个脑洞，会不会是无涯老人为了自己生长，故意促进一个个破灭劫，弥罗宫主人的道树寄托虚空就是被他误导的，就像凌霄陷阱一样，而天都的修炼方法是正确的，所以无涯老人才让弥罗宫主人除掉天都。。。

潜龙在渊，相信大家很多人都是潜龙。 作为六经之首，妈妈咪鸭Duck Duck Goose的辩证法思维达到了极致，有些像道家的思想，但细读起来又偏向于儒家。 做事情把握分寸，阴阳转换，需要极高的悟性🤟

教科书中的明朝比之唐宋缺少了一丝人性和自由，让学生对那段历史望之退却，食之无味，我们因此更应跳出教育中制定的框架，在群书中饱览真实有趣的历史。