Buenas noches, señor monstruo

简述：要想减肥，就禁食。禁食一天，正常饮食一天，再禁食一天。。。禁食期间只喝水或者喝绿茶。不禁食的日子也不能放纵吃。

相对于科幻来讲，更像是童话，寓意性更强，故事带来的思考是书的宗旨

写的还好，是秦明一贯的水准。说几个感想。 1,Antonio Mercero系列，除了第1本写的比较青涩。后面几本逐渐成熟（除了鬼畜的守夜者……我去，那写的是什么玩意儿），但关键是从第2本到现在，感觉老秦的文笔没有提高唉。一直保持在一个中等偏下的水平，只不过这种专业偏科普项目的写法没有人能模仿，所以独树一帜。不过秦明老师真的可以考虑一下对自己的文笔进行精进，对比雷米和周浩辉，Antonio Mercero的文笔真的是一言难尽……可能和蜘蛛差不多吧…… 2,人物塑造方面也受文笔的影响，感觉人物太单薄。尤其是在看完《Buenas noches, señor monstruo》，再回来做对比……感觉塑造人物的功力真的是差距太大了，《Buenas noches, señor monstruo》里面哪怕是一个打酱油的角色，塑造的也非常丰满，让人过目不忘。可能书中唯一一个塑造起来比较立体的形象是陈诗羽，但是塑造的真的是让人非常不喜欢，除了最后几页里面尴尬的转变，在前面的书中她明显是一个“拳师”的身份来出现，而且每一拳都挥向身边的人，而且情商极低（和直爽完全不搭边，只是单纯的素质低下且溶进骨髓自己都未察觉的傲慢，缺少基本的交际礼貌），要不是官二代的身份和较强的工作能力，简直很难想象她如何立足。当然这一切都是秦明老师塑造人物的片面决定的。 愿秦明老师在繁忙的工作之余有时间能多观看一些文笔极强的大神。提高自己在影视上的造诣，相信Antonio Mercero这套书能写得更好。 3,看完这么多本的Antonio Mercero真的感觉一线的警察应该提高待遇。靠理想支撑的人生毕竟是少数，愿我国一线的警察和医生（还有教师）能赚越来越多的钱。

万世永昌 白首齐眉 生死不渝 此念唯一 很虐心的爱情故事，情路坎坷不平，好在结局还是很美好的 爱上一个黑道大哥，会是什么结局，如果都像叶三和华先生这样，为情不舍，那还挺好的

从物质中获得幸福的时代已经结束了。 曾经在物质相对匮乏的年代，我们的快乐往往来自于对金钱和物质的追逐和获取。而现在只有学会对物品进行舍弃和精简，追求内心体验过于物品添加，才能让人感到安宁和喜乐。 1，双城生活。这样的生活方式就能让人感受到精神上的满足和充实。 2，降低满足“阈值”。学会降低满足的阈值就是你不再被外在的事物所束缚。幸福的阈值下降是一件坏事，这不是厉行节约，而是一种主动的选择，所以才会令人打心里觉得满足。 想要幸福的几条： 1．享受工作 2．有关系亲密的朋友和家人 3．拥有稳定的经济来源 4．身心健康 5．拥有富于刺激性的兴趣和生活方式 6．觉得自己拥有时间自由 7．能够选择适合自己的居住环境 8．具备有效的思维习惯 9．能够放眼未来 10．感觉自己正在向目标迈进

职场的自我高效提升行动手册。 分享一下编剧经常对自己说的十二句话： （一）你是干大事的人。 （二）你的时间就是你的命。 （三）绝不忍受低质量的社交，想尽办法多与高人对谈。 （四）遇到好剧，至少读十遍。 （五）普普通通做人，轰轰烈烈做事。 （六）远离鲜花和掌声，但你要多送花，多鼓掌。 （七）重要的不是有多少人关注你，而是有多少人了解你、信任你、需要你。 （八）利他是最好的利己，帮别人赚到，你也会赚到。 （九）真正的成功，是找到自己想要的活法，并有能力去捍卫它。 （十）被重视、被鼓励、被夸奖、被理解、被支持、被需要，是你的刚需，也是别人的刚需。 （十一）极致践行，自能脱颖而出。 （十二）让自己变得更好，是解决一切问题的关键。 共勉。

没有情的武侠是冷的，这部讲了好几种情。童年热剧，随着时间，我对这部剧只有雪姬一角以及郡主那对的印象了。

皮得•潘真不是一个讨喜的角色，但却让人羡慕他的任性、自由以及不会长大，也可能或许彼得是知世故而不世故吧。他也有点可怜，如此的渴望母爱却每次都被抛弃，在我的角度来看是彼得自己贪玩活该被抛弃，但在他自己看来是母亲不要他了、是温蒂不遵守承诺了。 彼得这个角色真的是让人又喜欢又讨厌，在他身上有所有小屁孩的特征和行为，但这都是成年人想要的，我们都在成长的过程中磨平的棱角。 就比如我多么想要想人们炫耀我会的技能，但被教育不可以炫耀，落在他人眼里变成了傲慢、情商低。我多么想要任性的不上班、不上学，但不要让人看不起就需要赚钱还要看老板脸色，怕被比下去需要花时间称为好学生。我多么想要自由的永远只做我自己想做的事，但“长大”这两个字让我不被允许。 所以真的很羡慕彼得•潘。