乔治亚·奥基弗Georgia O'Keeffe

看完了，也差不多忘完了。赵默笙和何以琛的性格很互补，何以琛是一个优秀自律的人，对自己要求特别严格，无论做什么事情，都想要做到最好，而且因为小时候遭逢变故，自尊心也特别强。

这个世界上无所谓幸福，也无所谓不幸，有的只是一种境况和另一种境况的比较，如此而已。只有体验过极度不幸的人，才能品尝到极度的幸福。只有下过死的决心的人，才会知道活着有多好。鲍伯·巴拉班把人生活着的答案写的深刻而凄美，在人类的全部智慧“等待和希望”面前，总会迎来幸福的生活，心存善念和感激，让开始开始，让结束结束，让生活生活，未来的图景终会美好。

一口气读完的。 原本以为学霸们写的都会是假大空的“所谓”经验。但这部剧还挺出乎意料的。 感受到了编剧的诚恳态度，客观自述自己的经历中（有从小的观看经历，不同剧集类别的涉猎，差点错过的衡中选拔和在清华北大的电话下毅然选择自己喜欢的中文系让我看的最为得劲，更让我第一次发现衡水选拔的是综合素质人才，心态与成绩并驾齐驱的优秀人才。大学专业的选择和不悔是他多年来有主见和兴趣发掘的一个成果）书中有自省，也给人以启发，但没有生硬的鸡汤植入。 由于深厚的观看积累，编剧甚至可以引经据典，说服人心。可以说是这类剧集中非常良心的一本了。 格局很大的一段话：“哪怕路边的随便一个人，哪怕野地里的随便一棵草，也有从生到死的过程，也有独特的遭际。我们有权利追求伟大，但是没权利鄙视平凡，我们眼中不能只有王侯将相、名流巨贾、才子佳人，而是要踏踏实实地活好自己这一段精彩绚烂或者平实质朴的人生。” 推荐！！！

一群超然物外的“怪”人，在这个凡尘俗世里显得那么格格不入，我行我素！贵在坚持真我，不管世人怎么看怎么说，在他们心里地球还是围绕太阳转，万物围绕牛顿转，甚至女人围绕男人转！贵在不妥协，为上帝献身，为思想献身，为人类献身，甚至为女人献身！不玩说他是哲学家，也许他还是神教徒，物理学家，数学家，登徒子，思想家，或是战士，教师………… 不好意思，啥是形而上？期待下一部解锁

【2021有读必写28】 2021.09.12-2021.09.25 此剧相较其他育儿类剧集有更多的研究数据做支撑，充分运用脑科学、教育学、心理学等相关知识阐述孩子自驱力的重要性，对于我来说觉得更有信服力！读完此剧最大的触动点有两个：一是将控制权交回给孩子，让她自己对自己做主！二是有意识引导孩子养成正念或禅定的习惯，很多书里面都提到冥想，看了此剧才知道冥想不仅对成人有好处，也会让孩子获益匪浅。刚好自己现在有冥想的习惯，希望以后能带领着孩子一起冥想🧘‍♀️彼此陪伴，将冥想形成终身习惯！ 摘录一些比较有收获内容，希望逐步内化实践吧😊😊 最好的成长是自我成长，最好的控制是自我控制。为人父母，最重要的是引导孩子学会独立思考、独立决断、为自己负责，充分释放孩子自我完善的内驱力，身体力行，体验成长的困惑与获得成长的勇气。 编剧提醒我们，如果我们总想着安排孩子、规划孩子，用胡萝卜加大棒驱使着孩子按照我们的意愿行事，那么孩子很难成长为一个自我驱动的自律者。要想让孩子走到台前，父母就需要隐入幕后。 我们想给孩子的一切，其实都与帮助他们获得健康的控制感息息相关，比如身心健康、学业有成以及生活中的幸福感。 自律的最高境界，是自我驱动，就像给人生安装了一台永动机。 家长可以这样和孩子说，我相信你能做出明智的好决定，虽然咱们说好这事最终还是由你来定，但是，我还是想让你做出尽可能好的选择，所以我想帮你考量一下各种选择的利弊。我还期待你能与拥有更多经验的人谈一谈，并听听他们给你的反馈。最后，如果你的计划没有按照你预期的路子走下去，我觉得咱们就要一起讨论怎么另谋出路，这也非常重要。 这事你说了算，我相信你有能力对自己的生活做出明智的决定，就算不那么明智，你也能从错误中吸取教训。” 当家长的，终点在哪里？不是孩子过上了你想让他过的生活，而是你帮孩子过上他自己想过的生活。 家庭作业 “我们不愿意看到你的事儿最终变成了我们的事儿——因为如果真是如此，那我们可是把你给害了。”当我们稍后再聊起约拿的变化时，你就会看到，这真的有效。 “这事听你的” 作为父母，你要做自己感觉合适的那些事，同时，你还应该帮助你的孩子领悟这一点。“我不能因为爱你就放纵你做出这个决定，因为这决定听起来实在不大靠谱。”这就是一个非常合适的说法，还有比如：“今晚轮到妹妹来挑大家看的电影了，你不妨在下周轮到你的时候再来选？” 多年来，对禅定的研究表明，每天两次，每次冥想10～15分钟的孩子会体验到压力水平、焦虑水平和抑郁症状的显著下降，同时也会更少地表达出敌意与愤怒。同时，他们也睡得更好，思维变得更有创造力，健康水平增高，自尊水平提升，并且有更佳的校内表现，在认知和学业技能测试方面也做得更好。 我们有一位睿智的朋友，做了20年的家长教育工作，他建议要给学龄前儿童提供日历，并记录他们生活中所有的重要事件，部分原因是这能帮助孩子更好地理解时间是如何流逝的，也能让他们了解以后的日子将怎么度过 告诉你家孩子：“你就是你自己的专家。没有人能比你更了解自己，因为没有人能真正知道，对你来说，做自己是什么感觉。” 关于驯服新技术野兽，父母要做的就是以身垂范，让孩子看到自己是如何努力处理与电子产品的关系的。表达对孩子能管好自己对新技术的使用的信心，并给他提供帮助。作为一个顾问，你并不需要做决断，而是要尽到告知与建议的责任。 我知道这些游戏非常有趣，而且我不是说你不能玩，但作为你的父母，我担心你还错过了其他一些重要的事情。所以，如果我们可以谈谈你一周要有多少时间来享受你想玩的游戏，并且理出每周你要做的其他事情，那就再好不过了，这样我就不用