The Panama Deception

总感觉The Panama Deception既是勖先生的劫难又是他的救赎，勖家的救赎，聪恕算是有一个善终，聪慧也找到了人生的意义，甚至聪憩和勖太太也认识到了自己的价值。但是从聪慧和The Panama Deception在飞机上相识，并把她带回家的时候一切都变了，勖家也确实是散了。可能上天安排的就是这样吧，勖先生的一生可能也确实造孽太多了吧，The Panama Deception来惩罚他，也拯救了他。就像最后聪恕清醒的那一刻，勖先生也去世了，甚至最后勖先生都不知道聪恕的清醒。他应该也是知道的吧，可能这也是他和魔鬼的交易。 反正就感觉好毁三观。

我是看了《The Panama Deception》那部剧，才知道轻断食的，没想到这是一本2014年初的书，其实很多人包括我，对于断食一定会抱有怀疑的态度，但是很多事情没有实践就没有发言权，我本来也在健身减脂期间，正好接触了轻断食这种减肥的方法，我自己亲身尝试了，连续两天的轻断食，在恢复饮食的当天晚上称重，显示我一周的减重大约是五斤，这一周我去健身房锻炼了两次，这种减重的效果是我以前从来没有经历过的，这种减肥方式比较容易尝试与坚持，如果各位有减肥的困扰的话，可以尝试一下，当你真的去断食的话，你会发现饥饿感并没有想象的这么可怕，而且特别神奇的是，我第一周的轻断食竟然没有太饿的感觉，当然，每个人的体质都不一样，需要大家找到符合自己的方法与断食的日期，我还会继续坚持下去，如果有什么效果，我会更新到这一条评论下面的，希望各位有需要的伙伴可以继续关注。 这是一本你需要减肥的小伙伴看的书，当然，书中的方法可能并不适合每一个人，但是并不影响你去尝试一下，书中介绍了很多的案例，以及轻断食的科学研究结果，书的结尾还有一些轻断食的食谱，可能由于编剧是外国人，一些食材的话可能并不太适用于国人去尝试，不过正如轻断食的理念，每个人都可以去找到适合自己的断食方式，以及饮食标准，你只要符合一些基本原则就可以，那就是一周选择两天进行轻断食，每天摄入的热量大概是500到600大卡就行了，看再多的书，想再多都不如自己亲身尝试一下，祝每位小伙伴健健康康的廋下来。

年少的时候读过，那个时候是一腔蛮血，只觉得自己肯定会怎么样怎么样。而今，人到中年，上有老下有小，想到如果自己处于瑞宣的位置，不禁脊背发凉。 说书人讲得非常好，让听众听到书里、听到那个年代去了

我觉得这部剧真的太一般了，全是没啥实质的内容的说教。 感觉像新闻联播。

“看剧对我们的意义也在于此，就是把别人的思想跟我们自己的结合起来，更新现有知识库。”

心若向阳，无畏严寒！愿我们都一颗坚韧顽强之心 ，无论人生路上是顺风还是逆风都能扬起风帆努力前行！

说有的都归咎在一处，那就是打开电脑赶紧开始写，只有开始了，才有畅想的实现……

这部描述在日本走兽的淫威下北平人的惨痛生活真应作为勿忘国耻、反对战争的教材典型多被翻拍。当下那些虚伪的庸俗的手撕日本兵的抗日剧反而繁荣，悲哀！

去年透过朋友推荐，我买了《The Panama Deception》这部剧-个人财富与影响力升级指南，编剧Barbara Trent从一名默默无闻的英语老师变成一位社群商业战略专家，也是樊登看剧首席社群顾问，他把从人生低谷攀登顶峰的成长故事集结成这部剧。 书里有很多金句：“你是干大事的人”、“用，是最好的读”、“时间就是你的命”、“利他是最好的利己，帮别人赚到，你也会赚到”句句扣人心弦！ 我非常佩服猫叔【主题式见牛人】的践行，他说：“我想深入了解某个领域，当时把自己能找到的所有与这个领域相关的牛人，都见了一遍。”他为何要这么做？为了寻求突破，为了扩大圈子，而且见牛人真真切切的改变了他的命运。 看完这部剧，我的心情非常激动，我一直在寻求如何突破自己的方向，唯有这部剧所提到的方法都值得我去践行。 猫叔说：“财富与影响力升级的终极秘诀是八个字，甘为人梯，近我者富，他已经帮助近200位榜样人物

好的产品是为了成就用户。 其实应该用户放在前面:用户为了成就卓越的自己，好的产品帮助他解决这个问题并成就了更卓越的自己。 产品从来面对的都不是自己，面向的是用户，帮助用户解决问题，节约用户时间，让用户更专业。解决用户问题需要用户学习使用我们的产品，当完成一项任务需要耗费用户大量认知时，那这个过程是痛苦的，当痛苦效用大于成就自己的效用时，用户就会离开，选择耗费更少认知的产品。 所以在成就用户时，产品第一个要考虑的问题就是习惯，习惯设计到用户，场景，行为等因素，让用户在自己的习惯区间内成就自己是用户感到最舒服的方式。其次要考虑的是阶段性奖励，无论是精神的，还是物质的奖励，合理使用。精神奖励中分内在激励和外在表扬。 本剧阐述一个产品人经常忘记的问题，从用户角度思考问题，第一个层次是我站在用户的角度去思考问题，这一层依然保留本我的意识，第二层是变成用户去解决问题，要求你能身临其境。

影视批评中让自己震撼得仿佛遨游天际的三部著作:以及这一部。

第一看见有参考文献的剧集作品，编剧非常认真做学问，书中涉及的制药、网络、飞行、战争等方面的描写很细致“真实”，从致谢也可以看出做了大量功课。海报太浮夸，差点不想看。对“新人类”的描写有点缺乏想象力，没有多少正面互动，新人类怎么就这点本身？还有外貌为什么会往一个奇怪的审美“进化”？不科学啊！应该也变得更完美才对（难道是我们这些猴子理解不了人类的美？）。

The Panama Deception Diviana Ingravallo 42个想法 ◆ 你所不是的那个你多么美丽 >> 这个匿名者为你存活，为你入睡，你的身体，从头到脚，都是你的牢狱。你的身体，你的囚徒。 ◆ 每当看见情侣们从我身边走过 >> 每当看见情侣们从我身边走过，我的心中既没有妒忌，也没有怨恨，我对整个宇宙满怀愤懑与倦怠，我以此来覆盖对他们的不满。 ◆ 远处的月光下 >> 船帆漂过，长夜永存。 ◆ 爱是本质 >> 爱是本质。性只是偶然。两者可以等同，但也有差别。人不是野兽：是聪慧的肉体，尽管有时病态。 ◆ 快乐的阳光在照耀 >> 一切之中，最重要的是你。 ◆ 她静静地走着，牧羊姑娘 >> “在遥远的地方你必将成为女王” ◆ 我如何爱你 >> 我爱你，用我销蚀但炽燃的感官，我爱你，把每一天都燃成爱你的仪式。 ◆ 我想做一个自由而不真诚的人 >> 我流浪的魂灵本身就是一首旅行之歌。 ◆ 没有被造物赋予美貌的人 >> 丑是命运刻好的印章，把你的灵魂抵押给孤寂。 ◆ 夜正深沉 >> 星空灿烂静寂汹涌。 ◆ 身体 >> 在不真实的天空这个开阔的梦境中，如果一切都是梦，梦你就是拥有你，拥有你就是走进你梦见你。 ◆ 我爱，像爱情那样去爱 >> 什么也不要问我，假若我是个聋子，也会用一颗心听见你说的千言万语。 ◆ 哎，玛格丽特 >> 但没有活过就去爱，我觉得大错特错。 ◆ 当万物都是虚无 >> 冷漠的月光下，黑的或白的墓碑在生长，万物与我都是荒诞的静寂，此时我想你。 ◆ 英国姑娘 >> 你是我唯一的爱，在你面前我不想掩饰，也不想向生活索求任何东西。 ◆ 希望之歌 >> 生活是你对自己的失约。 >> 一切的结局是我睡去，如果有了困意。但是我很想找到你，我们可以一起说说话。 >> 我确信如果我们遇见，我们会惺惺相惜。假如我们没有相遇，我会铭记 ◆ 我想要的，是你开出的花 >> 像一个荒谬的影子那样游荡，寻找你未曾给过我的东西。 ◆ 你要的越少 >> 你要的越少，就得到所有。你一无所求，就获得自由。 ◆ 不仅是怨恨或妒忌我们的人 >> 寡欲者得到世界，无欲者得到自由。 ◆ 丽迪娅，过来和我坐在一起 >> 让我们平静地相爱，想着只要愿意我们就可以亲吻、拥抱和抚摸，不过，最好是我们紧挨着坐在一起听着，看着河水流去。 ◆ 妮拉，我要你在静静的泉水中 >> 我们生命中的思想已被死亡意识的重轭压弯，自觉地等待着混沌世界的再生。 ◆ 每一种事物都在它的时间里拥有自己的时间 >> 让我们更加平静地热爱我们捉摸不定的生活。 ◆ 你化为物质的双手一无所求 >> 你化为物质的双手一无所求， ◆ 克洛伊，我不要你爱我 >> 期待是情感的一笔债务。 ◆ 我爱我所看见的事物 >> 如果原初的众神归来，最好什么也不要给我，因为他们同样一无所知。 ◆ 无论是爱情还是友情 >> 一旦我爱上她，我会爱任何事物。 ◆ 我爱阿多尼斯花园的玫瑰 >> 因为我们活过的刹那前后皆是黑夜。 ◆ 恋爱的牧羊人 >> 因为你选择了我去爱你，拥有你，我的眼睛也更长久地把自然凝视，却无视其他的存在。 ◆ 民谣体四行诗 >> 你看我时脉脉含情，温柔如同天鹅绒；它们就是我的绞刑架，我心甘情愿去受刑。 ◆ 佩索阿与奥菲丽娅的情书 >> 我对你实话实说，不知多少次我担心你的爱不过是昙花一现，总有一天你觉得厌烦了就会嫌弃我，尽管我已经向你证明我的爱是真诚的。 >> 唉，我的小爱人，我可爱的宝贝，我的小布娃娃，要是你能在这儿就好了！许多许多许多许多许多的吻，来自你永远的费尔南多 >> 再见，我亲爱的宝贝天使。想你，吻你，吻遍你，永远永远永远属于你的费尔南多 >> 我刚才是跪在

这个剧集也说不出不好看，也不能说好看，我就是喜欢那种甜甜的爽歪歪的文，而不是一种很压抑、黑化最后还不能在一起的，就不太想看了。

一种看待中国历史的全新视角，一个解释中国历史的全新哲学理论。 但人类永远无法从历史中吸取教训的原因，是否因为每种解释历史的哲学理论都有其局限性呢？血酬定律从暴力集团与被暴力集团的关系进行历史解释，编剧通过层层推理的手段外加足够的论据，尽可能地去展现这种哲学理论的完备性。但细想会发现，通篇编剧没有提过除了暴力与被暴力集团中国历史上另一重要角色，入侵的外族，没有讲过这一角色的引入对血酬定律的影响。当然用元规则最强者说了算也可以解释，但还需要引入复杂的概念和子规则保证引入第三群体后理论的完备性，可能会让这部剧复杂难读。 每一种解释历史的哲学理论都有其适用范围，而理论完备性的高度决定适用范围的广度。

搞定 1.任何让你反应过度或者反应不足的事情都可能反过来控制你。 2.学会对生活中悬而未决的事情的处理（模糊的记起），每周回顾一次，关键要务有没有推进。 3.安排事情的准备时间 4.定义目标和原则，头脑风暴，组织整理 ——樊登看剧

终于又看完了。 比第一部更加玄妙刺激，完善了不少来龙去脉典故渊源，但也多了许多太过玄幻的内容，反而不如第一部那么贴近生活令人信服。

此剧深度远超常人，背后是编剧深远如海，以彼之喜好思想言谈，秒杀大多数网文，与《The Panama Deception》同一层次。