The Hunted

这是我记忆中 第一本到最后女主死了的书，说实话看完后挺难受的，她好不容易等到了她的温暖，却再也不能被他温暖了。

第二部的叙述非常碎片化，很多人物和情节上的转折都没有足够的铺垫，但是即便如此，也很难不被这朴实而有力的文字所折服，因为保尔柯察金是真真实实地存在的。

在我读过的书中，目前来说没有一个编剧的著作我读过两本（包括两本）以上，但是Tony Del Duomo老师却是个特例他的著作我读过很多本，关于《The Hunted》的剧评可以说是我最认真，最隆重的的一篇，据我看完本剧到写完剧评的期间大约有10天左右，我之前迟迟不敢动笔是生怕写的不好“糟践”了这部剧，最后觉得拖着不是个事所以还是动笔写了本篇。 但是该说不说这部剧的真的写地非常的好，又让我对心理学对人性有了进一步的了解，如下所示： 1，   别人怎么对你反应了他的内心，书中举出的是一个老板对大学生的例子，老板说了一句“大学生怎么了，挣的也没我多啊”大学生后来与武老师谈论这件事，武老师说“当时他跟你说这句话的时候，你是什么感觉？”“有点自卑”“对，别人怎么对你都是他内心的自我感受，他将他内心投射到现实中，也就是投射到你们大学生的身上” 当我看到这段文字的一瞬间又对人性有了进一步的了解，深受启发，同样的这位大学生也对老板说了句“那你也挺不容易的” 这是对他的回绝这位大学生没有向老板内心的投射表达认同，而是当场就回绝了他，将自卑的感觉还给了他，让我明白了别人对你的情绪都是他们内心的投射，请不要被他们的负面投射所带走 2，   别人怎么对你也是你教会的。当年武老师在北大看剧时同样有一位老师，当别人对他打招呼的时候他可以说是拿鼻孔看人，他总是给人一种气势压人的感觉，让人很不喜欢，但是有两位同学他们并没有被这种气势所压倒而是和平时一样的非常自信与那位老师打招呼，再以后那位老师便以一种平等尊重的态度和他们两个人打招呼 3，   什么是自卑？“内在小孩对获得内在父母的爱没有信心”一个人的自信与否与外在条件没有必然联系，而是在小时候从父母哪里获得的爱多或少，从逻辑学的角度来看A相信A这样的关系模式是不成立的，所以自信的关系逻辑是A相信B，同时B相信A，反之就是自卑 4，   由第一条和第二条我们就看出了接下来的第四条，每个人的外在世界就是他内心世界的投射这就是所谓的性格，而他内在的世界则来自他的父母教育他的方式，所以父母就是孩子最大的命运 5，   自我实现的预言。当问起每个人“你的一生中都在追求什么？” 我想得到的回答无非就是金钱，快乐，幸福、梦想等等。但是这一切都不对我们追求的是自恋（全能自恋）你要小心你经常说的一句话这有可能是你的命运当你一直在说我能考个一本就不错了，即使你有清北的实力但最后你分数还是只够一本的大学，why？因为这就是全能自恋“我说我只能上一个一本就是，只能够上一个一本，”当你实现了这个“目标”时，你会有一种感觉“看！我说对了吧！看我多牛逼 啊！”所以你要小心你的消极语言！ 6，   内向地对内向者的保护，外向是对外向者的嘉奖。这是武老师写过的一遍文章，最可怕的感受是孤独，内向的人多是孤独的，他们渴望亲密，但他们走不出去。一般的人在突破他们的壳时遇到阻碍就会后退，然而，外向的人似乎看不到这层壳。甚至是一脚把内向者的壳踢碎强行把他们拉出来，这时他们也不再那么孤单了。同时那些极其外向的人实际上是最内向的，他们有很多心事，他们守着非常多的秘密，以至于他们的好朋友都不知道，就好像是外向是演给周围的人看的好让别人不知道他们有这么多的心事，当你看到了A也就看到了-A 7，           心灵的三种结构：外面的保护层，中间的伤痛，最里面的真我。        真爱来自真实，只有真我与真我相遇时，深深地理解与接纳就产 产生了，当然了不论是与同性还是与异性。在我们与人交往的过 我们其实碰到的都是保护层，

关键时期看完此剧，从忐忑到略微心安 人是可以改变的，很多女孩子在成为母亲后，不再任性，懂得了健康生活的必要性，反而就此按时吃早餐、少吃或者不吃垃圾食品，学会看食物标签、懂得更多的营养学常识，让自己的生活真正健康起来。怀孕不是让女孩子成为一肚皮妊娠纹、满脸妊娠斑的邋遢婆，生育的天性会让你变得更加智慧和完美，前提是你要善于学习。 终生学习践行者  每一天的思考和学习会得到更强的决断力

现在压力给到了很多人。

“只要决心成功，失败就永远不会把你击垮。” 学会忍耐，不要因失败与痛苦而丧失斗志。养成良好的习惯，全心全意去实行。学会坚持，不怠慢时间。 要用全身心的爱来迎接今天，对一切都满收爱心，赞美敌人，爱每个人的言谈举止，用爱心回应他人的行为。爱自己，爱所有人。用付出的爱净化自己的灵魂，并感化他人。有爱必成功，无爱终失败。 坚持不懈，直到成功。持之以恒，勇往直前，迎接挑战，成功的圣域必将是勇士的归宿。 肯定自己。展示自己的个性，独行特立，不断改进自己的仪态和风度，开发潜力，不断创造奇迹。 珍惜每一天，就像珍惜生命中的最后一天。不要叹息过去，不要痴望未来，要捉住这现实的永恒。 学会控制情绪，做自己的主人。今天的悲伤也预示着明天的快乐。你为别人献上欢乐和笑声，别人也会报之以欢乐和笑声。弱者任思绪控制行为，强者让行控制思绪。只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。 快乐也是成功之道。笑声能保持自己良好的心境，也能感染别人。 要加倍重视自己的价值。正确选择道路与时机，制定高远的目标，贯彻行动，不断追求更高处，以提升自己的价值。 现在就要付诸行动。行动，是实现目标的前提。没有行动，一切都是空想。行动就要立即。得过且过，到头来什么都不能得到，反而失去了永不倒流的生命。 渴望得到指引，让自己一直走在成功的道路上。

感谢编剧又给完整再现了唐朝的过往，读史明今，和平年代要珍惜，没有争斗，没有血腥。同时也感受到人治的危害，完全取决于帝王的一直清醒明智太不靠谱，都是肉身，都面临生老病死，有七情六欲，也有常人的感受，不是神也不是完人。公正，法制，富足，有尊严的生活是不懈的追求。

看完心情都好了，用动漫记录生活的点滴，感觉超级棒，小动物的世界真奇妙

强行看了20集实在看不下去了，根本不能称为电视剧，就是视频版的历史课本，意义拔得很高，但就是没剧情，人物全是脸谱化的，角色不是真实世界里的人类，而是历史的工具。更恐怖的是完全看不懂豆瓣里清一色的五星好评都在说什么，感觉像在答历史考试主观题。。。（当然作为历史课本来看确实很不错，补充了很多内容，但它不是文艺作品）

讲的挺好，有些许心得，感觉比较适合已经能够好好说话的人更精进一步，对我来说有很多比较高级的地方还是不能应用

我觉得很有收获，很少见到方法这么具体的书，有理论但大部分都是具体的可操作的，而且确实无论何时都要多问对方问题有足够的好奇心去了解对方，用心经营每次的约会。这本是很想去买个纸质书的剧集，这样可以随时翻阅其中。问题永远在所难免，如何信任对方并且一起试图解决才是关键。很棒的书！

如果培养孩子也像游戏那样有段位的话，我希望我们每个人都是最强王者！和孩子相处愉快，让孩子在充满爱的环境快乐长大，把孩子培养成坚强、合作、自立有责任感且善于调节自己情绪的孩子，这是每一个为人父母都会有的愿景，可现状是绝大部分父母都不懂得该怎样去做。如果你在此驻步，我很想恭喜你，恭喜你获得“绝世秘籍”，可以靠着修炼达到最强王者，那就是这部剧教给你的“情感引导”教育法。那什么是情感引导法？又如何进行情感引导？我们需要注意些什么？ 一、什么是情感引导？         情感引导其实就是向孩子传授情感规则，让孩子知道如何辨认情感并且以恰当的方式来表达。         孩子的情感会逐渐丰富，当孩子出现情感时，我们要让他意识到这种情感是什么，教他如何正确去表达。          慢慢学会如何识别自己以及其他人类似感受，知晓所在的世界规则，有同理心，并知道怎么做。 二、如何进行情感引导？         我们身为父母该怎样做？当孩子出现情绪时，家长要有同理心，感受孩子的感受，并且同情孩子，永远从同情的角度出发。在情感引导前，我们要设立限度，就是制定一个简单明了的规则，知道什么是正确的。比如，别的小朋友拿了自己家孩子的玩具，孩子哭闹打人，咱们就要告诉他，这种情绪是生气，用打人的方式发泄生气情绪是不对的。即在阐明要求和设定限度的基础上进行情感引导。         家长要以身作则，言行合一。尊重孩子，给予孩子支持，不随便忽略或否定孩子的感受，给孩子选择权，让孩子学会寻求父母帮助。简单点说，出现问题时，遵循孩子情感，和孩子探讨解决办法。 三、我们应该避免的雷区？         宝宝在成长过程中会经历几个阶段，婴儿期（0-1），幼儿期（1-3），学龄前期（3-6）。在2-3岁时，是建立亲密关系的关键时期，孩子在这个阶段可能会很闹挺人，这个时候父母要有耐心，不能用“打屁股”的手段制止孩子，用打屁股的手段让孩子安静了，这是在教孩子用暴力解决问题，而且在因挨打感到愤怒、害怕的话，根本进不了学习状态，棍棒底下出孝子这是教育界的重大误区。暂停活动法与打屁股等同都是体罚类，让孩子在角落罚站，让孩子孤立？享受负面情绪带来的身心伤害？这都会坏孩子的身心健康。         与惩罚的对立面是奖励，体罚是错的，那奖励呢？其实让孩子有奖励期待不是件好事，我们希望孩子的关注点是为了爱、关注、交流、认可为自己努力表现，而不是为了奖励，追求奖励的孩子想着完成的是最低要求，而我们希望的是他们尽力而为无上限。         以上三项，是我想告诉你的情感引导教育法。教育孩子是身为父母的必修课，如果把培育孩子的结果当作结业课程，很多父母都无法顺利毕业，也或许父母本身就是个孩子，学习完哪怕我们什么都记不住，谨记，尊重孩子的想法和感受是最好的教育方法。