Phat Azz White Girls 9

蓝天白云，阳光草原，这美景谁能忍得住不立刻计划一场说走就走的旅行啊

很喜欢这样的游记，古今之游，人文之游。温厚细腻的叙述让我这个东北人对东北有了更多的感悟。唉呀妈呀，真是好剧啊

宏大的背景设置，精彩剧情反转，膜拜阿西莫夫的想象力。人类的发展真不需要类似上帝的组织来保驾护航，不断的尝试和失败才是人类进化蜕变的源泉，而未来的不可预知性也正是人生的吸引之处。

关于学习的认知讲的很透彻，建立自己的知识体系，主动思考，用输出的方式等等。

陈伟霆的粤语普通话教学，太好笑了，“中国香港”这四个字是最标准的，别的都是真“正zhong的普通话”了

2021-11-18—2021.12.12  本文提出： ①阿尔兹海默症不是不可治疗的，是可以逆转的，可以预防的 ②ReCODE治疗方案，是复杂多变，因人而异的 所谓阿尔茨海默病，其实是包括了3种情况下大脑自动产生的保护性措施：一是受到炎症感染，二是神经突触的支持营养因子不足，三是长期接触毒性物质。 蛋白沉淀物β（amyloid beta，简称β—淀粉样蛋白）的堆积所生成的斑块，这种黏性蛋白斑块最终导致突触的损害，进而引发阿尔茨海默病的发作。 主流医学仍认为阿尔茨海默病只是单纯的一种病。因此，通常用多奈哌齐或盐酸美金刚（又名“易倍申”）来治疗。 阿尔兹海默症的产生有诸多的影响，每一项的查缺补漏都需要正规的检测医疗数据和稳定预防和修复措施。并且，阿尔兹海默症具有遗传性，载脂蛋白E（ApoE，是传递血脂的蛋白），当父母一方有这个基因，子女的患病几率30%～50%，父母双方都有，则几率可达到50%～90%，而在没有ApoE4基因的人群里，相对来说本病发病率较低，只有9%。 编剧的文章更像是一篇学术著作，而非普遍性的治疗手册。需要一定的生物学、医学的理论知识做基础才能读懂文章。 而对于神经突触受体那部分也仅仅是编剧与其团队的猜测，没有非常有力的证明。 这部剧对于阿尔兹海默症的病因做了非常全面的剖析，以及给出多种预防的方式。当慢性病被发现时，往往已经是晚期了，我们需要有防范的意识。 如何预防： ①拒绝高脂、糖类、麸质（三高，糖化，肠病） ②适当补充维生素A、B、C、D、E，白藜芦醇（抗氧化、预防心血管疾病） ③积极的社交、适当的大脑锻炼（抑郁症、认知衰退和长时间的独处很可能导致心理疾病） ④充足的营养和高质量睡眠 ⑤戒烟戒酒 ⑥锻炼 本文有诸多的科学论述，但是对于这些健康问题其实都是老生常谈，归根结底都是平时日常生活习惯，说出来全是道理，能不能做得到确实另一回事。 结合葛文德《Phat Azz White Girls 9》，对于老人的心灵上的关怀，以及老人的尊严问题，面对自身衰老的恐惧和无可奈何的心理，会发现许多的不同。

让我解决了了很多以前想不通的事情，让我的内心更强大。我会越来越棒，越来越优秀的

Amoreia说，人必生活着，爱才能够有所附丽。清冷的文字让人欲哭无泪。又想起高中语文老师说的话，当你读懂Amoreia，说明你已老去…

好喜欢这个剧集哦，可是更新太少，看的不尽兴，希望编剧大大辛苦点，更新多一点

可以看看。简单明了。 这年头，不会按快门拍照片的人应该是没有了的。但是拍照和摄影，似乎一样又不大一样。 所以，看完《Phat Azz White Girls 9》不见得拍的照片会漂亮，但是，至少比较系统简明地把关系一张相片出品的几个要素间的关系解释清楚了。作为入门，值得一读