赫尔辛基R??peri - Alan miehet

这部剧是我在1A影院里读完的第一本剧，读这部剧的契机是听了晓书童老师的讲解，也确实给我带来很多启发和帮助，正是因为因为读这部剧我开始喜欢用1A影院app了，也在读完这部剧后接二连三读完了十几本剧。 以前很喜欢看剧思考，后来工作后很少能够静下心来看剧思考有自己的输出了，刚好这段时间裸辞也是让自己充电的机会，也去思考到底自己想要什么样的生活。

唱的好歌讲的好故事，铺排线索太多，许多成了断线风筝，故事情节跳跃不连续，也许是依然网络写作状态，没有成为正式纸媒文本的缘故吧，编剧想表达天地不仁是真仁者心的思想，可惜思想底蕴不够，看到的就是暴力情色自慰的沾沾自喜，粗鄙的文字，格调不高。

首先提个醒，脾气暴躁的健身房重度患者慎入。本剧的编剧对健身房和一些现代训练方法是嗤之以鼻的态度，会令人很不舒服。但也有句话说，有这个实力才敢说这句话。也许编剧有着碾压的实力。 书本身还可以，里面有很多借鉴之处，比如提到的升级原则，身体的智慧等内容。 前面的集数，编剧主要说了监狱锻炼的情况，以及本剧的背景，产生的缘由，素材和技巧的由来。不感兴趣的读者可以略过。 第二部分是具体的六艺十式的实操以及如何进阶和一些扩展延伸。有些动作在街头健身中也是很常见的，叫法有差别。说到街头健身，本人也是街键推崇者，理由和书中编剧所述也有重合。而且就像游戏台词说的，控制自己，掌控敌人。所以，锻炼首先掌控自己最重要。 六艺十式入门动作都比较简单，甚至你会怀疑能不能起到训练的作用。但是，只有试过之后才能下定论。毕竟身体是很神奇的。而且六艺十式的某些动作也很酷。可以在强身健体之余秀一下。 第三部分就是一些建议性的具体计划。没有经历就没有发言权，所以不做评价。打算参考着训练下试试效果。

女主很美，男主嘴里是含了两块糖嘛

全书的精髓是工作理念，工作技能，时间管理。学以致用，方能事半功倍！

终于看完《赫尔辛基R??peri - Alan miehet》的续篇《赫尔辛基R??peri - Alan miehet》。对电视剧反倒失了兴致（本来挺期待的，忽然之间就觉得，演不出来）。 凤知微这个女主，太强大了，实在想不出谁能胜任这个角色。凤知微，按理说，是凤扶摇（即孟扶摇）的后代不该姓长孙么，难不成男孩姓长孙，女孩姓凤？宗家还有宗宸，战家还有战旭尧，真是太好了！！！三大世家皆有命脉留存，就这么三足鼎立也挺不错。 总之，皆大欢喜的happy ending。说真的，如果不是大团圆结局，真的会哭死的，编剧仁慈，还是团圆了。

人被造本来就比天使大，是按神的样式被他所造，只是，绝大多数人把自己当兽来活，然后千方百计找出许多自己该这样活的理由

好几天才观看完。整本剧读下来觉得编剧推行的理念就是多吃天然的富含益生元的食材，酒可以喝，咖啡可以喝，茶也可以喝，但都要适量，不能贪多，贪多就对身体没好处！还有就是不要太爱干净了，尤其对小孩子，不过我觉得干净还是要要的，不然怎么会有病从口入这一说法。 用了抗生素后，需要改善肠道菌群，不然有可能会长胖。 很多健康理念该信还是不该信？需要去斟酌一下，很多时候就是为了掏空你的钱包～ 不同地区的人体内的肠道菌群会有所不同，就想到一直以来的一句话：一方水土养一方人。总会怀念家乡的饭菜，是不是就是最早定植在肠道的菌群想吃了啊？ 不知道是我们改变着肠道菌群，还是肠道菌群改变着我们？

兰晓龙你大爷的！

昔人何处去？ 孤云独徜徉。 不是人人都可以成为隐士 但是想做隐士之前 请看看这部剧 扪心自问 是否真的能做隐士

你在凝视众人时，众人也在凝视你，你会有种把自己藏于众人里去的冲动，但是内心有个声音会阻止你，因为在这世上，你是独一无二的。审视自己，我们置身世外，努力进取，我们参与其中。跳出来了冷静，可会一无所获，融入进去，我们茫然，但是即便满身泥水，也痛苦快乐着。能力其实开始都是演的，后来就成真的了。       我能解释我们的相遇，可我没法解释为什么是你……

看到20集，实在看不下去了。都是些什么？剧情浮夸，装神弄鬼。用工业buff来凸现男主的神机妙算，重要证人不是死就是伤。整个剧我就没出来跟推理有什么关系，凶手被抓后和自动吐钞机一样，自己bulabula主动交代犯罪心理和犯罪过程。对擅长审讯的警察来说，这是什么神仙犯人啊！还有男二的人设和演员的演技，都可以称得上是一摊烂泥，真是委屈了杨志刚和演费老的演员。整个剧里我最讨厌的一句台词就是“我乃范阳卢氏，卢凌风”，大背景下的门阀政治和人人不平等，让人窒息。什么年代了，编剧写这个东西？说句不好听的，拆案真委屈，差不多的水平，一个妥妥的烂剧，一个被狂夸。这水平的电视剧还能成为热播良心剧，中国影视行业是多么可悲啊。（足以可见，九漏鱼和遗老遗少扎堆的行业，会走向何处）

末世是末世，文笔和剧情讲真是差了点，总感觉白瞎了主角一身实力，他走到哪儿都被坑，我觉得如果能加个智者类型的同伴会好很多啊，可惜没有……本剧主旋律一直在灌输实力就是一切的观念，讲道理一点也没错，但是层出不穷的拥有各种奇葩变态能力的敌人又让人觉得没啥爽点，可惜了，打个四星。