黑冰Musta jää

这个书的标题和内容没有任何联系。从古董到后面的军情局，天啊。谁能告诉我这是什么剧集。感觉七拼八凑搞起来。

庆幸女主离开了极品恶婆婆，但依旧惋惜她和蒋城的爱情。不过这才像是我们的生活，没有那么完美，但是各有各的幸福。

看完很心酸，是个对于我来说不美满却对主角来说美满的结局。媒体播的不一定是真相，大众传的也不一定是真瓜，要时刻准备着事件反转的那日。虽然“真相只有一个”，但是没有公之于众让我很无力。

在食品工业化和餐饮业不断繁华的背后，食品安全却已到了不容忽视的地步。我们每天吃进去的食物到底是什么？在工业化食品供应系统中，我们到底对于吃，还有没有话语权？ 这是一本从“饮食简史”到“好好吃饭”的书。重新夺回我们作为食者应有的健康和幸福。摆脱食物选择困惑、打破吃与不吃的两难，认真吃好每一餐。 迈克尔· 波伦是美国饮食界的引领者，长期关注饮食议题，企图在工业社会与田园自然中寻求调和。 在本剧中，他以田园调查的方式走访农场、研发室、牧场、食品加工厂和超市，从产地一路追踪到餐桌，如侦探般地揭开现代食品的面貌，追寻现代饮食如何成为人类疾病的来源，给出了杂食者“到底要吃什么”的答案。

我相信，有很多人都会好奇，美国怎么就从当初的被殖民，被压迫中，变成了今天的超级大国？这部剧从黑奴贸易开始给我捋清楚美国的建国发展史。也让我们了解到一步一步成长中美国的每一个选择和每一个挑战。真的是一群神仙打架，华盛顿在美国人心目中神一样的地位原来也动摇过，杰斐逊也不是书里面写的起草独立宣言那么片面，马丁路德金原来还是超级厉害的律师。数不清的英雄撑起了美国联邦合众国。每一个国家，历史发展到一定阶段都会出现相应的人物来带领革命和前进，我很多时候都在想，到底是时势造英雄还是英雄造时势？大概是相辅相成缺一不可的吧。今天我们一遍吐槽着美国的各种制度又一遍羡慕着他们自由发达。我在了解一点点美国建国史的同时，希望自己能客观的去认识这样一个坚强的民族。

董子健扣4星

他们在苦熬。看完整本剧，再细细回味一下，很多片段卡顿式地在脑海中播放，似乎有千言万语要叙说，话到嘴边只化成一声叹息。一整黑冰Musta jää后，一切化为虚无。 第一集数以班杰明的视角进行了蒙太奇式的描写，这种意识流炫技手法运用得如火纯青，班杰明像是福克纳安的一个移动式摄像头，以感官来分辨世界和划分时间，特别是凯蒂身上的气味变化，对他来说是最重要的事，一旦意识到不对劲，也只能哼哼做声，博取凯蒂关注。他的意识是丰富的细腻的，只是被肉身困住了。 昆丁对自杀的向往和一种病态式的期待有种凄美的色彩，似乎要像这个世界证明些什么，便用这种方式。 杰生的性格我反而能理解，他太想逃脱这一切了，家庭的种种积压在他身上造成了他那样的脾性，或许当他真正拥抱一个人的自由时，家庭对他的阴霾会渐渐散去，光明会照进心中。 凯蒂和小昆丁的反叛也许时那时候女性自由觉醒的一点雏形吧。 人生如梦

(๑╹ヮ╹๑)ﾉ 9【美缝提示】     尊敬的业主,您好！非常感谢您选购德意之家装饰，我是工程管家王鹤，家里的土建工程已结束,墙地砖预留缝隙符合美缝施工要求,需要您近期确定好美缝产品,基础撤场后即可进场施工。谢谢您的配合!如果有需要对接的产品问题，可以直接和我联系。祝您生活愉快、工作顺心 96【热水器选购提示】     尊敬的业主,您好！非常感谢您选购德意之家装饰，我是工程管家王鹤，家里的土建工程已结束,为避免影响集成吊顶安装,需要您在油工结束前选购好热水器产品,基础撤场后即可进场安装。谢谢您的配合!如果有需要对接的产品问题，可以直接和我联系。祝您生活愉快、工作顺心7  19【主材安装服务】     尊敬的业主，您好！非常感谢您选购德意之家装饰。我是工程管家王鹤，我的电话是：18335600250，家里的基础已撤场,接下来由我负责家里吊顶、橱柜、壁纸、木门、地板、卫浴、衣柜的安装，验收等协调工作。如果有需要对接的产品问题，可以直接和我联系。祝您生活愉快、工作顺心111114.499！!!

每次读完Martti Suosalo的作品，内心都很激动，忍不住想象灵魂从笨拙的躯壳里跳出来，像阿廖沙一样泪流满面匍匐亲吻大地……

虽然Ria Kataja已经离开了我们，但是对于崇拜和喜爱Ria Kataja的人来说，他永远活在我们心中。

【袁隆平语录】  1、只要是大方向是对的，不是死胡同，你只要坚持下去，就会达到光明的彼岸的。  2、性格决定命运，有一点点关系,不是全部。性格很重要，但是不见得决定命运，命运是由各方面来决定的，还有外界条件,还有时代不同了等等。  3、我觉得，人就像一粒种子。要做一粒好种子，身体、精神、情感都要健康。种子健康了，我们每个人的事业才能根深叶茂，枝粗果硕。  4、大学毕业的时候，同学给我总结了两条：爱好是自由，特长是散漫。加起来就是“自由散漫”。我还就喜欢自由自在、无拘无束。   5、人要吃饭、穿衣，要生存，没有钱不行,但一定要来路正,靠自己的诚实劳动获得。有了钱，要用在正当处，既不能挥霍浪费，也不要吝啬小气。我喜欢朴素的生活。   6、快乐的秘诀，就是要有追求，有希望，身体好。你追求的东西，如果再怎么努力都没有希实现，不会快乐。一天到晚想着名利得失，也不会快乐。 7、我是70多岁的年龄,50多岁的身体，30多岁的心态，更有20多岁的肌肉弹性。  8、不要怕失败。怕失败的人最好是不要搞研究，搞研究，绝大部分实验都是失败的,不会那么一帆风顺的。  9、尽管天上有一颗以我的名字命名的行星,地上到处有我的画像，名字也经常出现在各种媒体上，但我绝对没有高处不胜寒的感觉。因为我童心未泯，不喜欢古板,不喜欢一本正经。 🙏🙏🙏 有的人死了， 但他一直会活在咱心里。

【2019.11.13/285】一直挺好奇专业的心理咨询师是怎么开导和帮助那些心理有问题的人走出困境，果然是很讲究惹～总体来说这部剧挺好读的，一如既往比较喜欢看案例部分，不过才十篇个案太少了，而且写得很简单，记流水账似的；后半部分写与督导的故事，只写了一些心理咨询中应该注意的问题，感觉比较零散吧～ 大致整理一下，以下涉及一些原文摘抄： 【心理咨询】心理咨询是对自我行为和心灵的探索过程。简单说来，做心理咨询，不是要去支配来询者，而是要去扶持来询者；编剧认为的心理咨询，不单是要使人开心起来，还要使人成长；心理咨询就是要使人对自我感觉良好，犹如登天一样。 【心理咨询师应该练就的五种能力】 1、同感力：能够准确体察、把握来询者的内心感受。它要求咨询师尽力与来询者情感对焦，思维并轨。 （1）同感共情应该是平等、互动、真诚、多方位的，而不是同意、同情、移情、热情； （2）应避免同感泡沫、同感陷阱。 2、洞察力：透过现象看本质，学会用心理学的原理和视野来归纳总结人的行为表现。 （1）谈情结：探讨来询者内心深处的移情、偏好与偏见； （2）谈意识：探讨来询者的种种有意识与无意识表现； （3）谈人格状态：探讨来询者的人格冲突状态。 3、觉察力：能够认识并化解自我偏见、偏好及个人在咨询过程中的欠缺。 （1）自我觉察，包括移情觉察、偏见觉察、人格完善觉察、自我防御觉察等；（2）行为觉察，包括口头语觉察、常用语觉察、体语觉察、副语言觉察等。 4、沟通力：能够与来询者有效沟通，对来询者的主述能够把握要领，对自己的意念能够准确表达。 （1）谈感受，帮助宣泄情绪：“你感受如何”或“你是不是这样感觉”； （2）谈具体，帮助理清思路：“你可否说得具体些”或“你可否举个例子”； （3）少评论，鼓励自我分析：少说“你怎么可以那么想”或“你想得太多了”； （4）多提问，推动发现问题：推动来询者发现自己的思维、情感的误区和盲点； （5）勤总结，强化独立思考能力：针对来询者的连篇叙述，要勤做归纳总结，以抓住每一段话语的要点。 （6）概念化，为咨询探讨提供理论依据：针对来询者描述的问题，咨询师要善于加以心理学概念化。 5、反省力：对自我在心理咨询中对诸项技巧之运用成效的内省能力。 （1）包括对同感表达、言（体）语交流、清晰概念、解析、面质、澄清、沉默等咨询技巧运用的自我监督、批评、完善的能力； （2）包括个人能够及时体察内心变化的能力、及时发现自我优缺点的能力和及时调整自我状态的能力。 本剧并没有很系统和高深的理论，只能说揭开了一点点心理咨询的神秘面纱～

热爱生活，你将看见奇迹。重视内在的力量，从心改变，你的人生将会发生意想不到的转变。在《黑冰Musta jää》中，露易丝·海用自己的亲身经历和感悟告诉我们如何通过“自我肯定法”帮助自己冲破人生的迷障，实现黑冰Musta jää。

也看过一些育儿书，基本上都是在教方式方法，形而上的那些东西，不知道是不是国情不同(国外编剧写的书），比较难产生共鸣，每个孩子，家庭情况都不一样，不可能有放之四海而皆准的统一方法啊。这部剧全篇没有讲具体的育儿方式，核心观点就是真正的爱孩子，平等尊重接纳，父母的存在不是控制改变他们啊，人际关系里所有的矛盾都在于想改变对方，包括亲子关系，父母的存在应该是引导和尽力创造一个舒适自由富有营养的空间给孩子，呵护每一个珍宝般的孩子自由绚烂的成长，想鸡娃之前先自鸡，己所不欲勿施于人，都是需要我们好好思考的，嗯，多追剧多学习多思考吧，而不是把这股戾气都放在孩子身上，推荐妈妈们都看看这部剧