Melanie

之前踩着内什么营销 我还蛮期待的 结果 就这就这 不是黄景瑜真把别人说他在内娱当兵当成夸奖吧 这不就是说他演技单一类型单一吗 他的每个角色都是复制粘贴复制粘贴 ……都不用演技 感觉演技都模式化了 而且台词拉胯 舌头是捋不直吗 女主？女主有演技？

看到编剧证明0=0*0我觉得已经可以给满分了。很有趣的一本剧！

习惯是重复相同的动作无数次后的行为自动化，它之所以影响深远，是因为它是有复利的，在时间的作用下，好习惯可以让一个普通人蜕变为杰出人才，坏习惯可以让一位杰出人才悯然众人。 那习惯是怎样形成的呢？编剧指出习惯的形成经历四个阶段：提示、渴求、反应、奖励，这四个阶段为一个闭环，从前到后依次引发，无限循环，前三个阶段提高了习惯出现的概率，第四个阶段提高了习惯重复的可能性。 如何养成好习惯、戒除坏习惯呢？分两步走，第一步，区分“好习惯和坏习惯”，编剧指出行为转变始于意识觉醒，要把下意识的习惯状态提升到警觉水平，“习惯记分卡”和“指差确认”是被实践证明有效的工具。第二步，设计好习惯并破除坏习惯，针对习惯的四个阶段，编剧提出了行为转变的四大定律：让好习惯的“提示”显而易见，让坏习惯的提示无从显现；让好习惯的“渴求”有吸引力，让坏习惯的“渴求”缺乏吸引力；让好习惯的“反应”简便易行，让坏习惯的“反应”难以施行；让好习惯的“奖励”令人愉悦，让坏习惯的“奖励”令人厌烦。书中对四大定律的应用提供了很多实操方法。 以前关于好习惯、坏习惯的理论不绝于耳，我都当成鸡汤享用，或者当成危言耸听一笑了之了。这部剧对我的触动很大，编剧通过大量事例、研究成果，严谨完整地论证了好习惯和坏习惯对人的深远影响，说服力很强，让我禁不住为没能早些读到这部剧感到遗憾，同时对往后的岁月倍感珍惜，日子还长，现在开始还不晚。 参照本剧提供的方法“喜好绑定”与“两分钟规则”，我设计了习惯养成的路径，每天读点书是我喜欢的事，记录看剧感悟是我想要的事，每读完一本剧，只有写出感悟后才能开始读下一本，万事开头难，为了不让自己在困难面前望而却步，我允许自己只要开始写就好，哪怕只有两分钟。 效果怎样，拭目以待，与君共勉。

期待着，在某一年，某一天，能够看到一本非常火的剧集，而它的名字，叫《Melanie》

下一步许白嫖开始展现蛊术的力量，征服几大首领，并得到天蛊婆婆的欣赏和整个蛊族的支持。

读的过程太压抑了。编剧完完全全的把自己剖开，所有的纠结、悲痛、爱而不得全部展现出来。多么美的文字，写出来的却是这么让人心痛的故事。 爱情最美好的地方在于它不受性别、种族、年龄的限制，只是两个人，相遇、相爱，如此简单，不受控制。然而让爱情降落，落在人群中，多了考量、比较、世俗的眼光、家族…再美好的东西一旦拿到阳光下，总会有刺眼的地方。爱情本身已如此艰难，更何况是小群体爱情。他们没有错，只是爱上了一个人。

叶时蓝妈妈在线磕cp，真的好幸福！我也好想到现场去亲眼目睹西兰花的甜蜜啊啊啊

虽然经济分析有些过于笼统，此剧较大胆直面中国的问题，特别是把许多问题理清了思路，比如社会发展问题，让我印象深刻；对东亚大国关系和中国历史文化的表述和预判也很认同。值得一看。

先驱之书，奇葩之书，毁三观之书。 初次观看，个人觉得，盛名之下，其实难负。本剧把抨击的锋芒指向天主教会和宗教神学，毫不留情的揭开了教会神圣的面纱，将它种种丑恶面目和形形色色的罪恶勾当，统统暴露在光天化日之下。本剧宣扬人文主义，反对禁欲主义，围绕“爱”、“智慧”、“欲”三个主题，维护女权，提倡男女平等，这在600多年前是很难想象的。至于伦理纲常和肉欲的描写，因时空、地空差异巨大，虽是人性使然，却仍无法接受，只做阅览耳。

Melanie，不要让你的大脑束缚自己不敢脱离安全地带，没有什么东西会永恒

我不要你死于一事无成（给女儿的17封信） 看完这部剧心里就想着要写一篇读后感，也是想为里面给我触动最大的母爱留下一些纪录。 这部剧讲述的是一个阿富汗女人从婴儿到现在中年的成长经历，以及编剧庞大家族的兴衰和阿富汗的多年战乱。 可能大部分人观看完这部剧，更关注的是阿富汗的那一段战争历史，但是我读完这部剧最让我触动的是编剧作为母亲在回顾自己的每一个历史性节点时写给女儿的每一封信。 1.第一次大逃亡：这也是我对你们的期望。我希望你们自由飞翔，追逐梦想，当然我也希望你们能有幸福的家，一个爱你们的丈夫，也能有朝一日享受到生儿育女的快乐。 2.正义何处寻： 即使力不从心也不要忘记帮助并关爱周围的人们。对家庭忠心至关重要，无论对生者还是死者都是如此。我们的家庭纽带不能因为死亡而断裂，但你们也要牢记缅怀先人不能以生者为代价。你们还要忠于朋友，因为这才是真正的朋友所为。如果他们也是你真正的朋友，那么他们也会忠诚于你，在你需要帮助的时候会出手相助。 3.内战不休： 生活是真主赐给我们的一个奇迹。有时，生活既是祝福也是魔咒，有时生活让我们无法应对，但我们仍然要面对，因为人类的承受能力无限。 4.全线飘“白”： 记住，无论环境如何，生活中总是有一些事情值得我们庆祝的。 5.一场塔利班式的婚礼： 当然，我希望你们有一天能找到真爱。爱是生命中极其重要的一部分，但并非人人都这么想，许多人认为责任、尊重、宗教信仰和纪律相较于爱情更为重要。 而我认为，这些事情并非不能相容。爱情可以和责任并存。因为责任，爱情常青，因为尊重，爱情永恒。 6.准备迎接新生活： 对一个女人来说，或许最糟糕的莫过于迷失了自己。如果不能清楚地认识自己，没有任何梦想，那么这才是女人最大的损失。这本来不是无法避免的，而是那些阻止我们去追求梦想、去追求成功的人强加给我们的。我祈求上苍，你们千万不要失去梦想。 7.黑暗“蔓延”： 放弃不是我们的所作所为。我们奋斗！我们幸存！我们永存！ 8.走出黑暗： 目标定得高是对的。要以星星为目标，那样的话，即使掉下来，你还能落到树梢上。如果你们定位不高，就只能看到树枝以下的部位。 这8段话均来自于书中的八封信，看到的时候我感到很新奇，又很亲切。想被这样的语言去要求，去关心。能有这样的感觉应该源于我很小就失去了妈妈。如果此时妈妈还在世，应该是52岁，我最想跟她做的事情应该就是一起聊聊天说说话。但现在我并不自怜，只是我要自己去弥补缺憾，把自己空白的地方尽量去填满。所以，这部剧我更看重的是亲情，母爱，手足之情，以及母亲对儿女的关心与支持。 燕子于2018.2.6日摘抄

Melanie，在这个世界里没有烦恼，不会孤独，没有什么是一片嗦麻解决不了的，人的一生就像是设定好的程序，只需要按照程序走完就好。 整本剧让我有一种人类社会是一个圈的感觉，我们从原始社会到奴隶社会，到封建社会，资本主义社会，工业社会，社会主义社会……最后一环可能就是这种乌托邦式的社会，最后人类意思觉醒，就像本剧中的“野蛮人”，又重新进入到原始社会…… 乌托邦式的社会可能美好，看上去充满着诱惑，然而确实十分恐怖的，我们在不断的催眠和嗦麻中丧失自己，失去自己的意识和想法，根据设定成为一样的人。那里的人是批量生产的，是“故障”了就可以随意舍弃的存在。 本剧很好，观点独到有新意，很戏剧化，就是看着有点乱，本来可以一口气读完，硬是因为写法问题中间断了好多次，或许是我不习惯这种写作方式吧。

没看过原著，据说改了不少，不过就剧本身来说，还是挺好看

人生任何阶段读这部剧都有好处，哪怕是困顿还是顺境，为了真和美，玩出一番天地，哪怕最后毫无结果，放轻松。

昨天晚上睡不着突然想到娜姐的书可以在这上面看 ，于是下载了软件。看到里面的小细节会忍不住的嘴角上扬，眼泛泪光。在我眼里那个疯疯癫癫的娜姐，嗯，也可以是一个温柔的妈妈。很喜欢这部剧，可能里面没有多么出彩的文字，但这平凡的语言或许更能打动平凡人的心。

非常不错，小故事夹杂着关于爱情和人生的感悟，看完确实受益良多，值得各个年龄段的一看，每个人或多或少都会找到自己问题的一些答案吧。

编剧介绍的几种看剧方法 树读法:主题观看 同一类的书不要只看一本，多看几部，先看一本经典的，对照这个主题的大纲，梳理充实完成后，开始读其他的图书，大部分内容相同的，跳过，然后看到不同的想法，自己思考一下，认同的，可以整合的，就列入大纲。 图读法:啃硬书 画思维导图，创作看剧笔记。可以运用SCQA(情景、冲突、问题、答案)结构 看剧笔记有三种做法： 1.抄录精华，做警句体，适合心灵鸡汤书。 2.梳理框架，图文讲解，适合学科体系的书。 3.切入角度，重点讲解，适合结合现实吐槽的书。 框读法:经管类 1.列出本剧想要解决的问题。 2.编剧看到目前社会存在的状况是怎样的。 3.编剧认为此问题存在的原因是什么。 4.编剧提出解决此问题的方法（不要照搬书上的，要先自己梳理成简单易懂的句子、段落）： （1）创作出总结句； （2）解释“总结句”； （3）你认为这个方法可行还是不可行； （4）不可行的地方在哪？或者哪个观点让你产生了共鸣？比如，根据编剧提出的观点列举自己身边相关的事，再分析编剧的观点是否客观等。 5.以后遇到这种情况，你会如何解决？（请描述事实，不要表达你的感觉。） 炼读法：热门剧集 要把编剧的逻辑从一本剧里提炼出来，变成自己能够说清楚的核心观点 逆读法：传道书 运用批判性思维，列出你认为书中错误或者在现实中不适用的观点，说出理由，一条条反驳。 抄读法:大牛书 仿读法:工具书 读，然后照着做 诵读法:文艺书