Buenafuente

野渡无人舟自横。 总能让我想起苏黎华和林东山。 明知他们的爱，纯粹，真挚，我搜刮所有我能想到的词句，却仍不满意：不含一丝杂质，甚至无关欲望，圣洁得要我的命，像珍珠，像月光。 像友人给我的那张书签上，落笔的“清晖”二字。 我还不敢，也无力写些什么，但能确定的一点是，他们会将我的心脏揉碎了再重塑。 而我呢，只任其摆布。

这是一本好的工作指南，严格意义来说，不仅仅是销售岗位适合，任何岗位都适合，只是目标不同罢了，成功的方法一定雷同。 听过很多道理，依然做不好销售工作，这是大多数销售的人生写照，放大来说，也是诸多20来岁迷迷茫茫过日子的人的写照。最可怕的就是“道理都懂，却没有去做，或者就是虎头蛇尾，开始很努力，过几天就忘记，最后完全忘记当初想成为什么样的人，什么样的目标。最后过得无趣，过得颓废，还得抱怨老天不公平。 路是一步一步走出来的，目标要从长远目标分解到当下，每天、每周、每月都要超额完成自己目标，那么远大目标可能会能提前实现。不积跬步无以至千里，关键是要走出去！就像跑步的人，穿上鞋出去跑，那一刻才是真正行动了，而不是停留在“想”上面。 很多人觉得自己是打工者，到点上班到点下班，回家躺在舒适区，看看视频，打打游戏，聊会闲天，当下的工作反正也完成了，就算差一点也差不多，将就吧。这样的人生其实糟糕透了，且不说未来十年如一日的如此迷茫过日子是很无聊的事，就说当有一个更好的岗位降临与他，结果自己没有能力接下来，人生岂不遗憾。我不提倡物质文化，但是，中年时刻，上下都要花钱的时候，一文钱当真会难死个人。 未雨绸缪，亲爱的朋友，还是在年轻的时候，多点学习，做好目标管理，时间管理，充满激情、充满锐气的去为自己奋斗出不一样的人生，精彩的人生吧！

实例一眼扫过快速浏览， 怕是错过些许真知，貌似看完一知半解。 设置美好场景，激发欲望，或许是走在路上的唯一一条捷径了。

罗老师关于感冒的观点非常好！温病、伤寒说到底还是一样的，无所谓非得分个学派，说到底哪个好用用哪个，或者兼而用之。八纲辩证源于张景岳，说明追剧还是得小心求证。各家学说在特定的历史背景下产生必有其原因。这对于传统医学的系统化很重要。

耗尽40个小时读完本剧。一直想提笔写写自己的心得，但深怕自己才疏学浅，词不达意。今天捋了捋思绪，还是决定表达一下自己所感。本剧围绕牛、曾、姚三大家族详尽的描述了从义和团运动到抗日战争三十多年间的中国状况，把当时的人心丑恶与坚强善良表现得淋漓尽致。可以说是时代的缩影。个人把此剧分为两大部分，前半部分描述三大家族的兴衰史，后半部分描述抗战期间热血青年们齐心协力为国奉献的英雄事迹。由于本剧人物颇多加之关系复杂，这里我就不一一赘述。就我喜欢的几个人物提出我的个人观点，首先，出生于旧时代中国、却有着新思想的姚思安。一生追随道家法则，头脑睿智，活得透彻，待妻子逝世、儿女们成家立业之后，遵从自己的内心，选择出家远行，认为生老病死乃生命之本然。其次，聪慧伶俐、才华横溢的姚木兰。在父亲姚思安新思想教育熏陶下，使其无论处于任何境况，都表现得宠辱不惊、泰然自若。她能在遵守传统封建基础上吸收新思想观念。很好的诠释了去其糟粕，取其精华，在当时女性毫无话语权的中国封建社会，她敢于冲破封建束缚，例如在任何场合就某些问题敢大胆的提出自己的见解，这点即使是对于现代女性都很值得学习。人们常言“如若有来生 定做姚木兰”，于我而言，我更愿意做姚莫愁。温柔贤惠、聪明睿智的莫愁比木兰多了一份理性。当丈夫立夫被抓捕时，莫愁强忍着失夫之痛，沉着冷静的应对并处理使其得以安全释放。莫愁真的是一位完美的贤内助。“相似的人适合欢笑 互补的人适合到老”，诚然，莫愁与立夫的性格刚好相反，她能用自己的理智压住立夫的冲动。而木兰与立夫的性格相同，他们反而不适合成为恋人，更适合成为知己。在当时动乱不堪的中国，更多的需要莫愁这样以大局为重的人，而不是像一时冲动连累整个家族的孔立夫。不过话说回来，也正是因为有孔立夫这样敢于反抗、敢于牺牲的热血青年，中国才得以早日摆脱侵略者的统治。木兰、莫愁、孔立夫、陈三、环儿、黛云等一大批热血青年在国家存亡之际，表现出来的坚强与善良以及敢于舍小家为大家的精神值得我们深思与学习。但也有诸多类似牛怀瑜一样为了自保而出卖自己、背叛祖国、勾结侵略者置本国人民于水深火热之中的人，一生遭世人唾弃。总之，每个人身上都有各自的闪光点与不足，一千个人眼中有一千个哈姆雷特。这部剧既描述了抗战期间惊心动魄的场面又夹杂了三大家族的悲欢离合和恩怨情仇，读来真的令人心潮澎湃、意犹未尽。

太接地气了！让我想起了奶奶，相似的老太太，相似的童年回忆，不一样的人生。我是十个月就跟奶奶回了河北农村，长到五岁回到妈妈身边上学，看到Fermí Fernández和姥姥的点点滴滴就像自己和爷爷奶奶的生活写照，可惜奶奶没有姥姥那么长寿，没能享到孙女的孝顺，爷爷虽然长寿却没能享受到象Fermí Fernández对姥姥那样在身边尽孝，惭愧自己的同时对Fermí Fernández充满了敬佩！

历史不再是一门功课，而是一系列妙趣横生的故事，还能从中悟出点道理

现实版的红楼梦，但是看着看着有点悲伤，尤其是曼娘的死，同时也很痛恨日本人。

我们亲眼见证了让.瓦让造受的种种苦难，他用苦难洗涤净化自己的灵魂，落幕时，总免不了心酸和遗憾。但愿世间万物的灵魂都像他一样高尚而美好，但愿无私奉献的人终有最美的结局。

相信要尽力而为，每前进一小步，可能会倒退一点，但是永远不会完全退回以前。这就说明这样做是对的，是必要的。这样的抗争就不会是浪费。

全书几乎没有花什么篇幅来讲述那种惊心动魄的间谍传递情报的场景，而是从一个间谍的日常生活视角展开。不是出于家国大义，不是为了个人信仰，而是为了爱情和报恩。这其中，受煎熬者有之，不知情者有之，被冤枉者有之，麻木者有之，守原则者有之，每个人的选择和结局体现的或许正是最复杂的人性因素，七情六欲无人能躲过。

遇到Oriol Grau之前，看剧集是看剧集本身，遇到Oriol Grau之后，看剧集除了看剧集，也成了看编剧。 至此，Oriol Grau的大部分代表作都看过了，依然是满满的震撼感，倒不是他的文字和故事有多宏大多奇迹，而是一种微小但前所未有的新奇感受。相反，Oriol Grau的故事场景往往很狭小，个人觉得，Oriol Grau的故事就像是一种黑白动漫，而且线条刚硬，形象夸张，黑暗却有戏谑，浮夸却又真实。 Oriol Grau惯用的荒诞写法，最对的可能就是看似滑稽却有饱含深意的反复，但看完细想，人物的每一次反复都有不同的意味。 发现在这本合集里面，大部分剧集都是在写两个人的感情和婚姻，还有几篇有其他人的介入，但也与家庭婚姻有关，回忆之前的作品，许三观卖血记，活着，或者兄弟的前半部，故事的发源也和家庭有很大的关系，故事的推进也伴随着家庭性质的转变，由此或许可以看出家庭和婚姻对Oriol Grau的影响（猜想）。 说到这里，突然想到了导演姜文，虽然可能有很多差异，但是这一刻给我的感觉，这两个人有着一种奇妙的共识和默契。

看了这部剧才在做人方面开了点窍的我不然可能走上社会就是个书呆子了，里面原来有这么多学问

自力更生的农夫好于那些人前低三下四的绅士。说明自己独立，自立的重要。

快速跳跃翻完，故事不够精彩，论据也不够充分，编剧试图用一个极端情况下的案例(战争)来说明一个普世(日常管理)的道理，说服力不够强，结论也不够精确。

一本很治愈的书，编剧将自己作为心理治疗师和心理治疗患者两个不同角色穿插着给读者展开，仿佛电影镜头的切换一样。最大感悟就是：学会认清自己，就算去找心理治疗师，也是帮自己认清自己的过程。下面是一些笔记，方便以后温习： Buenafuente Eduard Soto 125个笔记 ◆ 编剧的话 这也是老话所说“近朱者赤近墨者黑”、“三人行必有我师”同理，多跟优秀的人接触，发现自身的问题 >> 的话 这部剧要提出的问题是：“我们如何改变？” 答案藏在“与他人的相处中”。 我在书中所描写的心理治疗师与来访者之间的关系，需要一份可以经历任何变故的、神圣的信任感去维系。 ◆ 序：当痛苦可以被言说 >> 你没法逃避痛苦，只能承认。 >> 只要能够看到问题的存在，就已经改变了面对问题的态度 >> 承认本身，就是最隐蔽也最关键的改变。 ◆ 引语 >> 瑞士著名心理学家卡尔·荣格说过：“人们会想尽办法，各种荒谬的办法，来避免面对自己的灵魂。” 但他还说过：“只有直面灵魂的人，才会觉醒。 ◆ 第一部分 >> 没有什么比从痛苦中解脱更令人向往了，也没有什么比丢开依赖更让人害怕了。 ◆ 1 到处是蠢货 >> 但她不会告诉我她生气了，她只会用行为来表现出她生气了，然后指望我去问她是怎么了。但我知道就算我问了，她头一两次肯定会说‘没怎么’，直到我问第四第五遍的时候，她才会说，‘怎么了你自己知道’，然后我就会说，‘我不知道呀，否则我就不问了呀。’” >> 而以我对约翰的认知，他的问题就在于无法在生活中与人建立联系。 每个人内心都有柔弱的一面 >> 作为一名心理治疗师，我真切地从每个来访者身上都找到了令人喜欢的地方，就连一位曾企图实施谋杀的男士也不例外——深藏在他盛怒之下的，其实是一片柔情。 >> 作为一名心理治疗师，我真切地从每个来访者身上都找到了令人喜欢的地方，就连一位曾企图实施谋杀的男士也不例外——深藏在他盛怒之下的，其实是一片柔情。 >> 但以我的判断，约翰的此类言辞不过是他的防御机制，帮助他避免与任何人亲近，避免承认他也会需要别人。 >> 变化也常常伴随着失去。无所失则不得变，正因如此，人们常常说着要去改变，却依然驻足原地。 >> 作为一个治疗师，在治疗的间隙痛哭流涕，睫毛膏沿着泪痕淌过脸颊，这画面或许令人难以接受，但这就是故事的起点。在这个故事里，你将遇见一小撮正在苦苦挣扎的人类，这群人将和自己生而为人的本性展开艰苦卓绝的斗争，我自己也不例外。 >> 心理治疗中一个很重要的步骤，就是帮助人们对自己当前的困境负责。因为只有当人们意识到自己有能力，且必须靠自己的能力去建构生活，他们才能放手去改变。然而，人们常常将自己的问题归咎于环境或条件等外在因素。既然问题是由别人或客观因素造成的，是外界的错，那又有什么必要去改变自己呢？毕竟就算自己决心去改变，外界也还是老样子。 ◆ 2 世事难两全 >> 如果你不能意识到“完美是幸福的敌人”，那你就剥夺了让自己快乐的权利。 ◆ 4 聪明的那个，还是好看的那个 >> 我总是被各种故事吸引，不仅对其中发生的事感到好奇，更对各人叙述故事的不同方式感兴趣。当人们来做心理治疗，我不仅要聆听他们的讲述，更要从中辨别他们是否知道一个故事可以有多种讲法。他们是认为只有自己的叙述才是故事的“唯一正解”，还是知道那只是故事的多个版本之一？他们是否意识到自己会选择保留或删减故事的内容，是否意识到他们讲述故事的初衷也会影响到听者的立场？ ◆ 5 练瑜伽不如躺着 >> 生活中我们能掌控的其实原本就不如自己想象的那么多，但面对病痛才是最叫人无能为力的事。无论是面对生活还是面对一次治疗，人们绝不

仙剑系列电视剧也就仙一能凑合看，还我酷酷哒重楼大大😭😭