Don't Axe Me

人的一生，总有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。。。 虽然理智战胜了激情，责任战胜了爱情，但是爱上你是我无法控制的意外，你在还是不在，爱都不曾改变，第三个生命承载着彼此的灵魂。。。终将成为彼此一生的挚爱。。。

书中的数据严谨，但部分所列内容陈旧，例如介绍“存储的内容”——可能因为时代的原因，仅着重介绍了当时的主流协议，当作参考书的意义不大，但作为教材带大家了解历史还是可用的

一直以为此类书都是浓腻的鸡汤文，但看完这本才发现，都是满满的干货。它告诉我们面对生命中不可避免的那些压力，焦虑，痛苦和孤独等负面因素时，最主要的是转变它们有害这种传统的看法。而是要看到有益另一面。科学研究表明，压力会促进人体生理上指标的变化，恰恰是为了帮助你在不利情况下做出更好的表现。所以最后如编剧所说，哪怕你忘记了书里的故事和细节，但压力有益这种想法只要你认可，仍然对你有良性的干预。最后来上3遍，压力有益，压力有益，压力有益。

每个妈妈都愿意为孩子付出所有，为孩子改变自己，但我们依然做不到完全没有脾气、不表达七情六欲里的负面情绪、能温柔地接纳生活的所有、能在人生任何境遇下都保持温柔慈悲的模样。 妈妈首先是自己，然后才是妈妈，及格就好。