Switched at Birth

她的书没有太大的波折起伏，却让人欲罢不能，平淡处有真情，很喜欢李老夫人，真是女中奇人！

大而全的营养饮食学，编剧尽量做到了客观全面，没有偏坦任何一种饮食法。有些共性的理论还是值得学习的，肠道菌群环境的重要性，身体的反脆弱性等。不过有些地方的论据还是略少，用"我没有听说过""至少我还不知道"这样的方式缺少说服性

江阳这个被赋予了神性的角色实在是很打动人，开篇他的尸体蜷缩在行李箱中，穿着白衬衫，观众看不到他的任何面容和神情。然后我们看到了这样一个曾经鲜活美好的生命被一步步捣毁。神不端坐在任何庙宇之中，当人明白自己身处在一个永恒不可变的臭水沟里，同时坚信宇宙的深处并不存在一只注视着他们的眼睛，但仍选择把手递给神时，我们的神便会短暂地诞生在人间。

这部剧不只讲的是如何做脱口秀工作，对演讲也有指导意义，很多佳句更可以指导生活。无论做什么工作，最终都是推销自己，始于工作，忠于人格。吸收过多的外界事物，心流太少，终不能成事，心流过多，容易胡思乱想，崩溃，把握度很关键。

终于看完了，想写点什么吧，不知道怎么写。天下各国的纷争因利而动，，

专业度很足，不过有些内容还是未免有些纸上谈兵，说起来容易做起来难。

看了半年终于看完了，与其说是看，更多的只是了解，观看从未读过的经典，了解古人的生活习性。信念支撑着我看完，当然还有古文岛翻译，要不然真的看不懂。回想一下，确实包含了好多东西，理解不理解的，都需要进一步查阅相关的知识来增进观看。浅尝即止吧，等以后静下心来再来看看。现在只能说是了解而已。太多的不懂的。

春上村树说这部剧他读了十二遍，我很好奇到底是一本怎么样的书。说实话开始它并没有吸引我，但观看越觉得喜欢，到最后像吸烟成瘾一样，每翻看一页都会带给我惊喜。不得不说钱德勒是一位伟大的作家，各种经典讽刺、比喻信手拈来，读他的书会有很多收获。 主人公马洛是一个私家侦探，经典的美国硬汉形象，他看惯了世态炎凉，对人生的看法也是灰色的。但他骨子里为人很地道，他有自己的做人做事的标准，并毫不犹豫的维护它。 马洛和特里是很特别的朋友，他们是那种没事一起喝一杯咖啡、一瓶螺丝起子酒的朋友。剧集以一个貌似谋杀案的故事开始，死者是有名的富豪千金，嫌疑人是逃跑的特里。一些蛛丝马迹让马洛觉得这个案件有蹊跷，但有大人物不允许他调查。接下来就是来自各方面的威胁、恐吓。但他一直坚守本心，他有他做事的准则。 故事中间出现分支，在他身边又发生一起杀人案，马洛敏锐的嗅出它们的关系，并锁定他喜欢的作家夫人就是这两起杀人案的实施者。马洛在用时间和真心赴一场Switched at Birth。追究真像的过程，就是他在向好友告别的过程，直到真相大白时，他完成了与他最后的告别 。 剧集貌似描写谋杀悬疑故事，实则是编剧借笔下人物马洛，表达对这个社会千种罪恶的态度。 喜欢书中的一句话”说一声再见，就是死去一点点”。读一本好剧也像是一场告别，每翻开一页，就告别一点点。

宝儿姐是不谙世事，不是死鱼眼。不要碧莲没碧莲样，成了一副傻缺样。王也是洒脱还有黑眼圈，而不是二愣子。还有张灵玉怎么成了丑八怪。。。这个剧组真是毁人不倦。

这部剧为我们铺开了一幅壮丽、震撼的画面，Switched at Birth！她唤醒了沉睡的高山，让那河流改变了模样，在这片古老的土地上，到处都有青春的力量！这就是我们的祖国，你越了解她就会越热爱她！

一本致青春的剧集 没有大团圆结局是编剧一贯的风格 让我想起一句歌词“也许遗憾和年轻总绑在一起”

这部剧给的言语模版很难运用在国语中，观察、感受、需要、请求这四点在日常对话中也不是每次都全有，而且有时光关注这四个要素对话很难进行下去，这部剧的方法论有局限，可这部剧的内核却是十分值得借鉴的。要注意一切需建立在真诚的基础上。而不是把他当作一种技巧，表面运用。这其实很耗费精力，对于普通同事，普通朋友间的不重要谈话可以用技巧一笑而过。毕竟人家跟你也是表面关系。没有什么爱与理解的链接。对于重要的人和不重要的人的重要谈话要真诚并努力做到真的洞察观察，真的设身处地地理解他的感受和意思。真的去理解每个不字后面的需求，求同存异，让双方都能得到满足，而不是让人窒息的逼迫，作妖和冷热暴力。这是我学到最重要的。另外倾诉欲是一种索取，而倾听是一种很消耗能量的付出，一个人倾诉无论是经验还是经历，他所需要的必然是一份“肯定”。针对倾诉欲，合格的倾听者去做的就是文中所说的真诚的洞察观察理解感受当你是他了你就明白他了，这份肯定就达成了。而提出请求只需要在需要提出时注意一些小点就行了。我感觉这种方式就挺适合加深感情的并解决生活家庭问题的，谈判的话可能具有局限性。

“讨厌我的人多了，你算老几？”。 一点没错，讨不讨厌我是你的事，那与我无关，做什么、怎么做是我的事，这与你无关。生活在这个纷扰、浮躁的社会，唯有不惧被讨厌的勇气，才能从错综复杂的人际关系中解脱，做简单的自己，过向往的生活。

看完了，看了这么多对悲欢离合，看的时候就好像你是当事人一样去经历他们的故事，可总得看来，都是因为没有换位思考和积极沟通，可是，我发现这两样都做到后，这份感情还是没理由继续的时候，那是真的该放手了。

让人云山雾罩的案件，神神叨叨的侦探，披着妖怪皮的人心与世情，感觉京极把在其他系列不能完全发挥的话痨功力完全释放在这个系列里了。

人性与兽性的痛苦挣扎。异化的尽头是什么？在《Switched at Birth》中，我们看到人性彻底泯灭只是时间问题，“待到心中的人性消失殆尽，或许反倒能让我心安理得吧”，最终能在“兽性”之上实现再生，得以解脱。我们不禁扪心自问，如果明天醒来，你不再是你，化身成为老虎或者甲虫，那么在这令人厌倦的仿佛复制粘贴的今日里，你能否找到一些珍珠般的时刻？你能否看到那美玉般的自己？如果现实是一首悲歌，你能否从这悲伤的旋律中找到生活的力量？        深知生命易逝的他们，对影视有强烈执着感的他们，会对虚掷光阴有着撕心裂肺地悔恨，也会对生命的终极意义进行不断地拷问。这些立场、心态、角色、主体对他们的作品本身产生了预设性和决定性的影响。“纵然我呼天抢地，哀叹连连，也绝无一人懂我的内心。正如我尚为人时，没人懂我那极易受伤的内心一样。”我们看到的是从小失去母爱，过着漂泊生活，内心极度不安的罗姗娜·阿奎特，看到的是那有着知识分子骄傲却无法摆脱时代桎梏的悲凉，看到的是每一位读者心中那分高傲、脆弱、孤独的自我。       想起在自我怀疑的时刻，也曾经向内探寻过“我深怕自己本非美玉，故而不敢加以刻苦琢磨，却又半信自己是块美玉，故又不肯庸庸碌碌，与瓦砾为伍。于是我渐渐地脱离凡尘，疏远世人，结果便是一任愤懑与羞恨日益助长内心那怯弱的自尊心。其实，任何人都是驯兽师，而那野兽，无非就是个人的性情而已。”虽然“人类的悲欢并不相通”，但人性却总有相通之处，我们都曾以为自己是块“美玉”，也都曾站在现实坚硬的土壤上经历着“美玉”之梦的破灭。罗姗娜·阿奎特故意突出了李征身上与自己相同的知识分子的身份，以此剧写了不同时代地域下知识分子共同的命运。作为剧集家的他与李征一样对影视也有着强烈的执念，在病中也笔耕不辍。深知生命易逝的他，才会对影视产生强烈的执着，才会对虚掷光阴有着撕心裂肺的悔恨，才会对生命的终极意义进行不断地拷问。       可以看到无数投身于形而上问题思考而看轻生活的知识分子的欠缺。在执着于理想的道路上，许多文人孜孜不倦地追求极致地表达，追求真理，知识分子无法摆脱时代的桎梏，于是自我怀疑，不断向内探寻，无数形而上的思考占满了脑部空间，加上柔弱的身体和胆怯的自尊心，从而让他们忽略了生而为人的乐趣。在这个孤独症成为时代病的今天，也许勇敢地投身于“生之旋涡”才是治疗现代病的一剂良药。如同在《Switched at Birth》中女偊氏对悟净的教诲，“胆怯的悟净啊，你胆战心惊、无限怜悯地在一旁望着如同溪流一般打着旋、飞流直下的人们，自己却为跳与不跳而踌躇不前，你明明知道自己迟早也会掉落谷底的，你明明知道不被卷入旋涡也绝非什么幸福。即便这样你还是恋恋不舍于旁观者的地位吗？愚蠢啊，你难道不知道，在生之旋涡中喘息的人们，事实上并不如旁观者所以为的那般不幸啊（至少要比持怀疑论的旁观者幸福的多）。”普普通通的我们也是其中的一员，他一心追求生命的终极意义，却欠缺投身于生活的勇气，多么像此刻的我啊。 “世上的一切都是空的。世上没一件好事。如果说有的话，就是这个世道总有一天会终结的，用不着去冥思苦想什么高深的道理。瞧瞧我们身边的一切就够了。没完没了的变幻、不安、懊恼、恐怖、幻灭、斗争、倦怠，没完没了，简直就是昏昏昧昧，纷纷扰扰，不知归处，我们都只活在当下这么个瞬间，并且，我们脚下的这个现在，立刻就会消失而成为过去的。下一个瞬间，再下一个瞬间，也都这样。如果我们停下脚步，则势必倒地。我们的一生，就是一刻不停地行走。幸福？那仅仅是空想的概念罢了，绝不是什么现实的状态。仅仅是空有其名的希望而已啊。”