Milan Hlavsa a Plastic People of the Universe

我是隔壁邪王追妻过来的，感觉Josef Janícek写的书真的是不想吐槽，一个坑一个坑的挖，挖完就忘，对读者根本不负责任，想更新了更新几张，不想更新了一个月也就那么几张，只入了邪王追妻一个坑🕳️ ，看了三四年，书也换了三四个名字，还是不大结局😭 😭 😭

我的感悟是：做事按角色，讲规矩；做人按本色，讲底线。 确实是本好剧。

当我们感觉不好时，我们不需要被治愈，我们想要的只是有人感同身受，而不是被当成问题来处理。对每个人来说都是如此，无论孩子或成人。 ❤️看名字就知道是亲子关系，家庭教育类剧集。也属于我非常喜欢的心理学领域，看起来在讲父母如何对待孩子，但本质，是每个人如何对待自己内心的小孩，表现出来的，就是如何应对他人。一口气读完，再看标题，我并不苛求父母读过它，我只希望我能把书中所写的，用在生活里。 🧡过去的经历会影响现在。当下发生的一切，会勾起过往的记忆。所有负面情绪（包括怨恨、挫折感、嫉妒、厌恶、恐慌等）都是警报，都意味着记忆闸门正在开启。 我们会对孩子发飙，本质是一种自我保护，是因为此刻的事件唤醒了过往感受，我们愤怒或者逃避，只是为了避免体会与孩子同龄时候的那种感受。这种时候需要的是试图理解孩子的感受。 💛如果因为对孩子发飙。与孩子的感情破裂，该如何修复？努力改变自己的自动反应，寻找原因，通过改变认知，从而改变反应（可以向孩子道歉）。 向孩子道歉是否会有负面作用？不会！孩子需要的是真实可信的父母，而不是十全十美的父母。而且如果父母把自己设为权威。孩子在事情不对劲的时候，会认为既然父母永远是对的，那么自己就是错的，应该调整自己。长大之后面对渣男，也会不断自责，无止境的付出。 💚对于孩子来说，家庭结构如何并不重要（同性恋无所谓，离异不重要，分居也没关系），重要的是成员间如何相处。离异家庭不要指责对方，不要说另一个人是坏人，孩子天然觉得自己从属于双方，会把这个批评内化。任何情况下都要让孩子与双方定期密切接触，父母之间遇事明确积极沟通，不要诋毁对方。 💙当孩子感到痛苦，陪伴他们——不要否认情绪，也不要推开他们。承认情绪就是最好的应对，接纳一切感受，再想办法处理。所有负面情绪都好比汽车仪表盘上的指示灯。当油箱指示灯亮时，不能把指示灯拆掉让他们不再闪烁，而是应该赶快去加油，好能顺利行驶。 敏锐地发现孩子的感受，给予肯定接纳，回应它，并且用言语确认感受。用聆听和关注的方式，认真对待。反应过度，或者压抑感受，顾左右而言它，都是错误的方式。 💜不要对孩子撒谎，把他们当做人来认真对待。可能只是善意的谎言，掩盖一些事情真相，但是孩子感受到的，和他听见的不一样，削弱孩子的直觉，以至于产生一些不当行为。在读家排剧集的时候就有这样的例子。 🖤当孩子向你倾诉的时候，不要做评判，要做一个倾听者，让他体会到所有的感受都获得接纳。不要做一个先知，不用事先提醒他该怎么做，给他自由，让他自己思考解决办法。 我想起《Milan Hlavsa a Plastic People of the Universe》里的那对整形医生父母。母亲听说女儿要出去过夜，就直接一个不同意。而父亲面对女儿就很接纳，女儿就什么都愿意跟他说，在过夜这个问题上，父亲也是摆出来利弊，让女儿自己选择，给了孩子最大的自由。