Blowoff

我和我的朋友说，我想抽烟。 他说，你不能抽。我问为什么，他说，那样你的肺里就会充满了有毒气体，这个气体会让你的肺变黑，这样时间久了你就会生病，我不想让你生病。 我点点头，说，你说的有道理，那我以后就不抽烟了。 可是还有一个问题，我突然想到似的，靠在了他的肩膀。 “那我难过的时候怎么办。吸烟能让我伪装悲伤，哭出来就像个娘们儿似的，太没面子了。” 他想了想，说：“那你就找我，我可以陪你哭，陪你逛街，陪你看电影，请你吃饭……” 他的话还没说完，我就抿起了刚吃过冰淇淋的嘴唇，冰冰的亲在了他的脸颊上。 在未来的许多年里，每当我想抽烟时，都会舔完一个冰淇淋，听他重复的说着那些话，在他温暖的脸颊上冰冰的亲上一口。 （以上故事原创半虚构。Peter Moss太棒了🌟🌟🌟从高中课本里认识他到现在，没有一次例外，每次翻开他的书都忍不住看完，从此规划是路人）

编剧真的很懂 内向者 紧张到窒息 这种形容 是那些不内向的人无法理解的吧 编剧还讲到了内向的小孩该怎么让他舒适的实现自我  值得朵读几遍

说“事情不大”的却越闹越大，说“凡事想想后果”的却莽的一笔，说“想再享受享受”的却偏要赌命......很有意思啊

是村上的树，但是内容简单了点，好像写到一半不想写了草草收尾的感觉。

Blowoff：立命之学、改过之法、积善之方、谦德之效。嗯，解读又是一本论据大全，虽然于人有益，却不免有些与时代脱节。

很好的一本剧，内容比较简单容易理解，可以看做认知心理学入门。

最后是跪着看完的。非常精彩，而且这部剧是1989年完成的。故事，以及它背后的哲学思考都让人拍案叫绝，也是我很喜欢的题材。 井上先生的小傲娇在彩蛋中也是淋漓尽致，是个小插曲。

这是我读的第六本Lisa De Leeuw的剧集，这次的感觉是——欲罢不能，哈哈。一开始读就觉得很神秘，因为不了解女主的角色，叙述的语言干脆利落，读起来很爽快。叙述常常转换得让我没反应过来，过一会儿才发现，噢原来，又插进来过去，或者，噢又跳到了现在了，这种叙述真是任性，没有一点过渡，就像我在跟你讲故事，随性地想咋讲就咋讲，反正你听着就好了，反正你会听到我的故事的全部，你认真听，就会发现其实都有关联。好嘛那我就认真听。 很喜欢Lisa De Leeuw对女性角色的描创作，每一个女性形象都有很独特，很美好的部分，这里面一个是我，一个是我母亲，一个是王阿花，她们身上都有与众不同的地方，读来真心让人喜欢啊。 还有一些从叙述中跳出来的人生感悟，或者哲理性的思想，我也好喜欢，不矫情，不多余，恰到好处，让你觉得很深刻，很赞同，但又觉得要是自己就说不出来这么精准的语言。 结尾其实有点悲凉，虽然我喜欢美好的结局，但那样的结局往往归于平庸，缺少深意。安德烈和里昂身上都有让人着迷的地方，但现实面前，还是觉得安德烈更让人喜欢，是阳光的温暖的，是爱你包容你的，不同于里昂那种激烈的，不顾一切的，舍弃肉体的罗曼蒂克的爱，一般人不敢消受，也许它只属于剧集，只属于喜欢狂热艺术的那类人。但是不太懂为什么最后不跟安德烈在一起，我还得研究一下。 整体来说，描创作我的贫困的部分占了很大比例，在后面那部分两个男人的对峙很精彩，但很快就过了，有点看不过瘾，觉得这么重要的部分就结束了么？也许就是这样的短促的爆发和剩余的留白更能带来悲凉感么。 Anyway，很吸引我的一部作品，感觉还有很多需要慢慢回味……

因为是课堂版，内容实在简略。而且当时钱老的观点放在今天可能就不适合了，部分观点我不是很赞同。但深感钱老爱国之情。

听樊老师讲《Blowoff》，真可谓有半部《Blowoff》治天下之感，知命，知礼，知言。

诶，我买了实体书我就 不 看，过来看网剧，诶，就 是 玩 儿~ 最喜欢还是夜魔和疯狂山脉

我迷失了自己！ 迷失在唐古拉山脉和冈底斯山脉之间！这里号称世界屋脊的屋脊，平均海拔在4500米以上！这里有湛蓝的天空，天空中有圣洁的白云。这里有无垠的错鄂草原，草原上时时点缀有零星的帐篷。这里有成群的野驴、牦牛、羚羊，有聪明的雪豹、有孤独的狼、狡猾的狐狸，还有鼠兔，藏獒，还有名字叫喀果的熊和她的同伴！这里是最后看到太阳落下也最先看到月亮升起的地方，这里离天最近离海最远一一你抬起头能伸手够得到天，俯瞰地可轻巧握得住云。这里是藏北高原！ 这里有高高的塔加普、察那罗雪山，他们是一对恋人，他们俩相爱相亲绵延上千里，从不分开。这里有波光粼粼的顿措湖，依偎在察那罗山脚下，世世代代，湛蓝的湖水犹如一幅画，画中是成群游弋着的野鸭。这里有简单到不可思议的藏牧民，天性豪爽。他们放牧牛羊逐水草而居，一年四季跟着牲畜的脚步在错锷草原上迁徙，享受着贫穷却自由自在的生活。这里有两小无猜青梅竹马的公扎和措姆，他们就像这雪山、这草地，千百年来日夜相伴永不分离；就像那沙滩、那湖泊，生生世世在一起不离不弃。这里是藏北高原！ 安于天地之间，这里就像一个鲜活、饱满、初生的婴儿！就像人间的香巴拉！ “天上的星星啊，像阿哥的眼睛，看着地上阿妹的身影。小小的酥油灯啊，一夜到天明，不见阿哥你的眼睛，落进帐篷照亮阿妹的心。”多美的情歌啊！可最终措姆被喀果杀了，公扎成了迷途的羔羊，他的生活只剩下复仇喀果，日复一日年复一年！我迷失在他们纯洁无瑕、凄美的爱情里，迷失在他们对爱情的坚贞里！我迷失在格萨尔王的传说，迷失在错鄂寺，迷失在活佛扎多的身上。扎多有着高超的医术，他的仁德之心和普世之爱全部给了高原上的子民！我迷失于香巴拉净土，迷失于药师佛祖，迷失于纳仓德巴要把加龙人赶走！我迷失在无人区的修行地，扎木和萨木师兄弟带着纳仓德巴的后人守侯着格萨尔王妃的宝库一一药师佛的十二愿望所绘成的壁画！圣山圣水圣湖，可曾告诉我迷失在哪里？到那里？ 我迷失在羌塘高原上刮起的血雨腥风。到处猎杀，到处血喷，那些野羚羊，牦牛的动物尸体遍布山野！它们是无辜的生命啊！它们无奈的眼神直直看着我，看到我的骨子里，它们至死不明白人为了金钱为了心里的欲望何其残忍！它们是如此的弱小，如此的卑微，卑微到到尘埃里，偷盗猎者又是何其卑鄙！高原上没有了它们，便失去了往日的生机。花謝了，草萎了，高原上空整日茏罩着杀戮的阴云，高原失去了它原本的安宁，犹如地狱一般阴森恐怖。我们曾几何时梦想着：蓝天碧水间，打着马在高原上狂奔，自由驰骋，云雀叽喳地飞起，野狐停下来张望，野耗牛随着声音惊吓飞奔而去，一切都是那么美妙！迎着风纵马飞驰的你似乎在奔向天堂，满脸都能散发出沉醉而幸福的光芒。可是一切远去。我漫骂姬迦，可恶的姫迦，盗猎者的头领，你是魔鬼！高原上的经幡被风鼓荡得猎猎作响，转经筒在人世间旋转不停，朝圣的信徒向着活佛匍匐前进，这些怎么就打动不了姬迦冷酷无情疯狂的心，感化不了他那颗冥顽不灵的心！姬迦最终失去了他心爱的女人一一雍西，他的盗猎队伍也被公安机关捣毁并抓捕，他失去了一切，成了可怜的被人唾弃的逃亡者！ 藏北高原又迎来了最美好的季节，草儿发疯一般地生长，野花贴地的不贴地的，比赛似的开。舒心的藏牧民们骑着摩托车放牧，无数动人的爱情故事随着雪山的水四处流淌！听：“我今天要去远方，离别时你说请不要把我遗忘，我们的誓言高高挂在天上。那些白云，那些星星，那个月亮，看着我们约定今生约定来世相约永不忘。美丽的牧羊姑娘爱了你无论日月怎么变迁我都把你放在心上，美丽的牧羊姑娘你的笑声挥洒在蓝天下留在了我的心房。给我一顶帐篷哟，想牵你的手共度一生不再心伤，给我一片天地哟，想伴你的爱

Lisa De Leeuw的书，往往是让人张大嘴看完，然后擦擦流下的口水，说一句，何至于此。过程精彩，结局未必精彩；或者说故事固然跌宕起伏，但因果的设计，略显牵强。

差不多在一年前，我毫无预兆的陷入了迄今为止最深的人生低谷，做任何事情都没法专心，对任何事情都无法提起兴趣。我暗自体味这种滋味，小心翼翼的把自己封锁在内心所搭建的狭窄空间里，却愈发感觉透不过气。对现实生活的逃避让我拒绝和别人交流，也许是在时代的浪潮中麻木的随波逐流已久，无意间抬头回望却发现已身不由己。当年那个满怀理想意气风发的少年逐渐变得苍老且面目可憎。我开始恨自己，想毁掉家里所有的镜子以避免无意中看到自己的丑态，每天都在内心深处咒骂自己是蠢货无数次，恨不能将我的灵魂从我的躯体中剥离。至此悲观情绪犹如打开的水龙头源源不绝，终日有一股酸楚汹涌在咽喉，情绪起伏到看一则新闻都会泪流不止，焦躁到必须累的筋疲力竭才可以入睡。于是我终日戴上耳机，做一些自己都听不懂的音乐，一歇下来就独自一个人出门骑几个小时的单车，戒糖，节食，抽大量的烟，喝大量的黑咖啡和黑乌龙茶，只穿纯素色的衣物，竭力压抑自己的欲望。每天按部就班犹如行尸走肉的活着，只和自己相处的同时又不断的折磨自己，原本妄图可以看清自己的本心，却不知不觉在发现自己与这个世界格格不入的道路上愈行愈远。我的时间轴开始紊乱，看到的听到的一切都像是体育比赛中慢镜头回放，如此不真实的感觉伴随着度秒如年般的艰难，每每意识到这点，我都会下意识的抬头凝视灯光，天空，或者别的什么发光体，希望能感受时间的流逝，希望能和这个世界像卡齿轮似的咬合在一起。我从旁观的视角思考过一切有可能发生在我身上的改变，说不清这是对自己的关爱还是对自己憎恶到了极点的体现。可终究没有办法迈出可以改变现状的任何一步，于是情绪不断循环往复，如一只蝼蚁爬在莫比乌斯环一般无奈。我只能继续把自己封装在异次元空间，不想让别人看到我的狼狈，也不想让自己的情绪影响到别人，就像一只即将老死的狗，寻一处安静的所在静静等待最后的时刻。 我每年都会去日本待上一段时间，我喜欢日本社会的人际关系，每个人都遵守规则，不愿给别人带来麻烦，为彼此留足空间，与其说是人情冷漠，不如说这正是人与人之间互相尊重的体现。每次踏上日本的土地，我都油然而生一种冲破铁笼迎接自由的感觉。因为在这里没有人认识我，我也不会去麻烦别人，但这种自由感的滋生却是在这样一个规则繁多的社会，不得不对此怀有一种矛盾而奇怪的心绪。于我来说，旅行最大的意义便是可以以一个旁观者的视角去观察生活，感受不同的风俗，不同人的喜悲，而又可以在旅行结束以后甩甩衣袖回归自己。相对大城市，我始终更向往日本的乡村，虽然人口少，但是更加自在和真实，也会让我更加舒适和放松。那一年的盛夏，我在山阴山阳地区绕了一个大圈以后，再次回到了钟爱的濑户内海，在直岛上我住进了一个古怪的年轻艺术家的房子里。这个年轻人极不靠谱，总是把自己关在工作间里折腾，又会突然满身油彩的出现在你面前。和他有过几次不太顺畅的交流，也渐渐习惯了他的方式，甚至开始怀疑是否在直岛的氛围内我这样看似正常的人才是异类。在日落时分我沿着海岸线骑行，岛民们在海滩上遛狗或者散步，三五成群的游客逐渐散去，到达码头时天已墨绿色，草间弥生的瓢虫南瓜失去了光泽，有些落寞的坨在小小的广场中央。我在附近的便利店买了两罐啤酒便爬上堤坝躺着看星星。船已停航，夏夜的海风吹的安详，周围只有两三个渔民借着码头的灯光钓鱼，安静的不像一个观光胜地。我戴上耳机听歌，回想几个小时前参观的地中美术馆，安藤忠雄冰冷笔直的混凝土线条在眼前挥之不去，叶加濑太郎的《Blowoff》在我耳机里响起，温润鲜活的小提琴音色瞬间浸入我的心脾。这种奇妙的反差感让我感受到温暖的生机，原本汹涌的情绪逐渐平缓。我睁眼望向星空，那一刻，似乎我卡上了世界的齿轮。

荣梓杉真是越长越帅了！小模样也是越来越耐看了！对他在隐秘的角落中神演技还记忆犹新，期待他在这部剧中的表现。剧情上，编剧埋了很多伏笔，期待后面的故事。剧集选题贴近现实，和现在生活息息相关，对大家重视网络安全有促进意义，非常支持！

这部剧相比《Blowoff》新增的东西大概有： ★一些心理自助表格 ★认知歪曲不同理论和几个信念思维的关系 ★接纳疗法、森田疗法等（接纳还是改变） ★心理咨询师职业道德（只有几句话） ★阻抗应对 ★咨询关系 ★行为激活技术、放松技术、注意力技术（分心和再聚焦） ★核心信念的维护机制 我不是心理咨询师，但通过读这部剧能让我用咨询师的视角来看待自己的问题。心理咨询师也是要教会来访者成为自己的咨询师！所以普通人看这部剧学会自我咨询也很不错！有很多枯燥东西，怕麻烦的建议只看《Blowoff》哈哈哈。因为看过入门，这部剧对于我来说有很多重复的东西，有时候就刷刷刷飞过…