Mesa of Lost Women

大于3星，不到4星 平时进行消极想象，能更好地感恩所拥有的，感恩现在的生活，用控制三分法放弃完全不能控制的，做好完全能控制的，全力以赴不能完全控制的，学会目标内化，做好自己能做的，结果不重要，学会过去宿命论，放下过去，把握现在。 想了解一下斯多葛学派的内容，搜了一下，只有这一本剧。看完也不是没有收获，还是可以读一读的。

理解压力，接受压力，与压力共存。 解压的两个方法；有韵律的运动，同感，共情，哭泣。通过交感神经和副交感神经的锻炼，感到减压的效果。 有梦想，与人为善，运动，与同感的人一起哭泣，冥想，正念呼吸，与压力共存。跟各种让人开心快乐，发自内心的喜悦的方法，本剧从大脑工作原理和分泌物的角度进行了论证。有一定的说服力。 赵耀荣律师 13564843140

大秦帝国第五部，虽是剧集，却也给认识始皇帝，认识秦帝国提供了一个窗口。第一次接触秦国历史，是在初中，当时的概念就是，是进入封建社会的标志，统一六国，修万里长城，徭役繁重，焚书坑儒等，也就是这些单一刻板的概念。近两年看了大秦帝国系列系列剧，从全新角度认识了，秦从边陲小国，筚路蓝缕，经六世而一天下的艰辛之路。激荡之世，群雄逐鹿，然终将天下揽入怀内。大争之世，实力说话。凡有血气，必有争心。国如此，人亦如此。 借着读这个系列，也更详细的认识了那段历史，都说历史是任人打扮的小姑娘，相信每个人的心中都会有自己的历史观，历史的真相永远的淹没在了时间的无垠的荒野里。唯有借着书，纪录片，和文物去窥探那段历史的部分真相，就像隔着门缝去看东西，欲窥全貌而不得却也只能如此，但却仍然兴趣盎然，越读越觉的有趣。 大秦结束八百年的战乱，扫灭群雄，大破匈奴护华夏文明，书同文，车同轨，修万里长城，独创郡县制。开一代功业，其势涛涛，雄浑壮丽，却也是并非暴君等几个名词所能概括的。 大秦帝国，洋洋洒洒四百万字，虽是一家之言，却也高屋建瓴，通过这部剧，深化自己的认识，修正自己的史观，挺好的一本剧。

以前看过金字塔原理，所以再来看这部剧时，就不会显得编剧一直再讲大道理了 如果按照金字塔原理两三点的技巧来表达的话 编剧把逻辑说服力作为中心思想（中心论点）然后分为几大集数，一步一步来解释了这个中心思想（举了很多例子） 如果没有看过金字塔原理+结构思维模型+知识框架（知识宫殿）可能感觉整本剧都是在聊大道理 但是我却感觉到，编剧通过举各种各样的例子么然后将它们用逻辑思维树，分门别类管理+理解+共通… 通过这种汇总+整理，编剧对于每个技巧，每个说服力，会有越来越多越来越深的理解，到后期，自然而然就会形成自己的逻辑说服力 对于这部剧，我是失望的 但是站在全局观上，我又是点赞的… 只是介绍了一些小技巧，但如果看剧者无法融入自己的知识框架无法灵活运用，这部剧，其实只能算一般，没有触及逻辑思维的根本，太笼统…

东骞狗贼竟敢动我任安乐的人，来感觉，已经有霸总护妻（性转）那味儿了，这挂是我嗑的

天下有大美，在中国。 这就是中国， 唤醒了沉睡的高山， 让那河流改变了模样。 在这片古老的土地上， 到处都有青春的力量。

逆风的方向更适合飞翔 不是没有时间，而是养成了懒惰的习惯 今天不行动，明天你可能永远没有行动的机会 不是和他人比赛，是为了实现对自己的诺言 低效写在你的脸上，同时也隐藏在你的心里，影响你的思考与行为逻辑。 不珍惜时间，就是在逃避现实。 一个人的心态有多么安逸，他的未来就有多么危险！ 要真正地做你自己，而不是做别人的影子。 懂得为自己的5年后布局 即使可能输，也要保持奔跑的姿态。 停下来很舒适，但注定会失败 自我学习”的能力——永不满足、积极上进的学习能力，对新生事物不排斥，而是主动接受，融会贯通，始终走在时代的前沿。 亚文说了一句让我印象深刻的话：“别人能做到的，我要做得更好；别人做不到的，我也要努力做到。我能做到什么地步，取决于我想做到什么地步，而不是别人告诉我要做到什么地步。” 我是低调谦逊的：成为善于学习的强者！ 第九，如果没有必要，任何时候都不要“熬夜”，因为没必要的熬夜是弱者的专利。 懂得运用532法则，分配时间和精力，而不是整天瞎忙。 以理性、有效的法则来分配时间和精力，把我们工作日的50%的时间用于当下的工作；将30%的时间用于那些可能在未来90天内影响自己的事情上；将20%的时间用于设计、推动我们的中长期计划。

大概在2014年，我是曾经被这样一张照片惊艳到的。一个金发蓝眼的美国女人，创建了美国最炙手可热并且饱含科技的指尖血液检测技术。这个号称自己的仪器可以通过提取手指端的一点点血液，就能在那个小巧的比家用打印机还小的仪器上进行240种血液检测，并且比传统的血液检测结果更加快速精确，还有可以提前预警人们可能会得到的疾病的功效。这就是斯坦福的辍学生Elizabeth一手创建并为之奋斗10年的公司Theranos。后来的故事，很多人应该都不陌生，就是经过华尔街日报记者，也就是本剧的编剧的详细走访，这个硅谷最传奇的创始人对硅谷贼精贼精的投资人，美国数个零售业巨头，履历丰富的董事会成员，自己的员工，甚至是自己，撒下了一个又一个无法兑现的谎言和承诺。曾经和facebook比肩的独角兽Theranos，到今天已经几乎一文不值，并且面临多项投资人、美国药监局和实验室管理部门的指控。Bad Blood（坏血），就是华尔街日报记者Carreyrou对这一长达十几年”骗局“的全方位揭秘。 直到读完书，我才知道，Elizabeth和Theranos撒的谎包括但不限于： 声称自己的机器可以对指尖采集的血样进行超过240种血液检测，但实际上只有其中70-80种是通过指尖小剂量的血样进行的。而这其中，只有12种左右是Theranos自己的仪器检测的，剩下的都是在西门子等其他公司的仪器上进行的； 声称可以更精确的进行血样检测，并没有进行任何比较试验，而是根据某项研究中中”93%的血液检验误差来自人工“，因为Theranos是通过机器进行分析，所以就自然而然地假设检测结果更加精确； 声称自己的技术已经被美国军方采纳，用于阿富汗战场上为士兵进行检测。而事实则是，Theranos并没有通过任何美国军方的内部流程，只是Elizabeth搭上了美国著名将军也是美国第26任国防部长Mattis，因而不明就里的外部人以为美国军方已经认可； 声称自己的技术已经经过了约翰霍普金斯大学的调查论证，并作为自己向投资者的主要卖点。而实际上，所谓的”独立论证“只是Theranos董事会和霍普金斯大学的5位教授进行的一次讨论会，而所谓的独立调查报告，则是一份会议纪要； Theranos的血液检测服务商业化后，随意删除异常值让结果“看起来正常”，并毫不负责地将检测结果提供给患者。 Elizabeth在声情并茂地讲述自己的企业使命时所引用的自己如何因为延迟的检验结果失去”最深爱“的叔叔时，关于她和这个叔叔一点儿都不熟的刻意隐瞒； 以及，隐瞒所有投资人和商业合作伙伴，她和自己的COO（首席运营官）Sunny 是一对情侣的事实。 HBO在今年年初也推出了一个120分钟左右的纪录片。相比于纪录片，书中的细节更突出，人物刻画更详细，而编剧所持有的态度则更加具有偏向性。一开始最好奇的是，是什么造就了这么大的一个绵延十几年才被戳破的”骗局“？Elizabeth到底是一个什么样的人怎么有这么大的本事瞒天过海？这个骗局到底造成了多么严重的后果？到最后，反而更感兴趣的是“非Elizabeth”的各方到底出了什么问题？在这个独角兽的崛起和坠落的过程中，他们各自都充当了什么角色？ 1.员工和公司内部 大概只有真的勇士才能在Theranos活下来。因为在这里，不仅要从早干到晚周末双加班，要因为Security的原因无法进行任何跨团队的交流，要随时经历自己团队成员的莫名“失踪”，在高压的军事化管理下不敢有任何对“上面旨意”的违抗，还要随时经历着CEO在公众面前夸大说谎，胆战心惊地配合演戏，让不靠谱的实验结果和产品强制上线，以及经历良心不安辞

总结，当你感受到“越……越不……”（事与愿违）的时候，就是“墙”来了。不是头破血流撞下去，而是拆掉它，破这个局。第二次读这部剧，仍然有收获。推荐给新职场人。

残忍到我简直要忘记这是当事人写下的文字。无法想象回忆和发散这些该有多么痛苦，我读的不是故事，是流着的血、指甲的挠痕、被折断的脖颈，是濒死的挣扎，是无望的哭声。

小学时看三国演义，家里人说不是正史，于是初中硬着头皮看了一次，这么多年翻来覆去在家里又翻了翻，常读常新，但是我还是觉得自唐太宗李世民使用小手段看了史书记载的内容后，后面的可信度还是不太高了，还是汉书、后汉书、Mesa of Lost Women可以，史记，司马迁个人的喜好有些多，不过还可以。

第一次读散系列如此入迷，索性买了先生的很多书。有的已经绝版了。哈哈