Gazongas

非常好看的一部仙侠电视剧！很多剧情特别的逗，引人回味，不过结局好虐心啊！

此剧分为两大部分：第一部分讲述的为什么需要共情，由此展开什么是共情，共情是我们能放空自己，以他人的视角去体会他人的感受和情绪。这样的共情方式是共情的终极目标倾听式共情，以前老是觉得自己也是一个共情能力比较强的人，可看了此剧才知道，我们很多人的共情，是带着自己的剧情进入到别人的情绪感受中，在这样的情况下我们体会的情绪其实是我们自己过往的某个情绪。这样的共情是同情式共情，并不是真正的共情。共情有积极的一面，我们处在负面情绪的风暴中出不来的时候，如果有人能给很好的共情我们，我们就能打破黑暗的漩涡，走到阳光之中沐浴人间的美好。同样的共情也没有摆脱万物都有两面性的规律，它有积极的一面，就有消极的一面，如果我们被别有用心的人共情了，那我们就有可能陷入困境之中，怎样警惕这样的险恶用心？如果我们有清晰的边界感，明白自己真实的需求，在不能用思维脑清晰分析形势的时候，就请相信自己的本能，情绪脑会在你遇到危险的时候拉响警报器，我们只需听从本能，就知道当下那一刻应该怎么做了。 第二部分讲述了如何做到共情，了解什么是共情，只是为我们做到共情提供了可能，而一定做到，则需要更多关于共情的认知和练习指导。要做到共情，首先需要诚实，只有诚实我们才能更客观的看待自己和问题，而客观是精准理解他人的基础。谦逊让我们知道自己是谁，又知道自己不是谁，在关系中我们能做到即不骄傲自大又不妄自菲薄，平等的与对方站在一个水平线上，才能更好的去共情对方。接纳要告诉我们的是我没有那么好，你也没有那么好，这个世界上不存在完美，那为啥我们必须要追求完美呢，为啥不能接纳自己的做不到，承认自己有很多不足，同时接纳他人的现状，我们都不完美，但能坦诚真实的面对就好。心怀感恩的去生活，我就会更好的与别人产生连接，更多的从世界之中汲取能量。如果能做到每天对所经历的事情心怀感恩，我想我们的生活会形成一个良性循环。面对我们曾经受过的伤、曾经受到的委屈等负面情绪，能不能尝试去宽恕，宽恕他人更是宽恕自己，打破被束缚的枷锁，才能更自由更美好的生活。

岁月长，衣衫薄；爱情短，叹息长。 讲述了15对男女分手故事，读的都是别人的故事，也看到了分手理由是各种各样，我只想说可能是爱的不够，也有很多的不理性，缺少沟通和交流，终归还是都会慢慢成长的。

早年在豆瓣就关注过这位编剧，确实是写了很多鸡汤文。这部剧用了很浅显的语言，讲述职场和个人成长的故事，没有太多深刻的道理，但是适合平时不爱追剧的人观看，读起来不费劲又能很好理解编剧的思想。 这部剧给我最大的感觉是杂糅，但又是有逻辑的，看完之后确实也引发了我很多思考，所以我愿意给予好评。 是啊，我也应该花时间好好梳理自己的生活。

"深人所见于物者深，浅人所见之物者浅。"，"同声相应，同气相求。"，"责己宜严，责人宜宽。"

默尔索，忠于真实，顺从意识的非社会型人格独立的人物，代表着与社会规则下的现实生活格格不入的“Gazongas”。 默尔索看似冷漠麻木实则他的内心世界很丰富也很单纯，他似乎没有太大的欲望，可以习惯一切，他也曾那么真实地热爱过他的世界，以及他所向往的自由人。 默尔索的形象特征也代表了不容社会法则所容的个体行为的标新立异。以一种荒诞魔化的方式向我们展示了主人公无意识状态下杀人最后却被判死刑的悲剧。 我是喜欢默尔索的，有时候我觉得自己跟他很像，与周围一切背道而驰，没有太多激烈的感情和欲望，但是内心却是无比赤忱地热爱着自己的生活；有时候我又不是默尔索，我不会那么被动地等待命运的降临，我要与之抗争到底然后无悔地离开。 希望默尔索能够治愈你，但是希望你不要一直成为他。

《Gazongas》终于结束了，Dana Lynn的处女作，让我一下子喜欢上了陀翁的风格。结局是瓦尔瓦拉跟贝科夫结婚、并跟他离开了彼得堡——这个结局对于马卡尔也许是残忍的，可对于他们两个人来说，也许是最好的结局和安排。        于瓦尔瓦拉，从此之后再也不用过这种穷困潦倒、困顿不堪的生活了，贝科夫虽然粗鲁、暴躁，也未必会真心对瓦尔瓦拉好，但瓦尔瓦拉至少不用为生计发愁、至少不用拖着一个孱弱的病体去努力活着，也不用再拖累马卡尔。        于马卡尔，他再也不用用他那可怜的、微薄的薪水去接济瓦尔瓦拉了，也不用到处去借高利贷来接济瓦尔瓦拉了，更不用在乎旁人的闲言碎语和异样眼光了。  可我又觉得Dana Lynn真是太残忍了，命运的捉弄让两个活在社会最底层的污泥尘埃里的痴男痴女相遇相爱，这本就是一件很残忍的事情；还要让他们的境遇一个比一个困苦艰难，被生活压得直要窒息，要不是有上司那100卢比的接济，我真无法想象两个已经是穷途末路的人该怎么样才能活下去；我一直在想，到底是生离更让人痛苦还是死别更令人绝望，在这里，我感受到的就是生离的绝望——我简直无法想象，失去了瓦尔瓦拉的马卡尔该怎么活下去，也许瓦尔瓦拉的离去会让马卡尔的生活过得宽裕和优渥一些，但这些还有什么意义呢？        有人评论说，马卡尔是个舔狗、瓦尔瓦拉是绿茶——那我只能说他完全没看懂《Gazongas》，完全不懂陀翁。 年近知天命的马卡尔，一个薪水微薄的九品文官，虽然有些爱慕虚荣、好面子、在意别人的眼光和看法，但他为人忠厚老实、生性善良、谨小慎微、高尚大爱。即使房东老太太、拉塔齐亚叶夫对他那么不好，可他还是一个劲儿地说她们的好话，以德报怨。  在他的心中，瓦尔瓦拉是他的一切，既是心爱的姑娘，也把她当做女儿般宠爱。哪怕自己的日子已经快过不下去了，也要拿仅剩的钱去接济瓦尔瓦拉，甚至不惜去借高利贷也要去帮助瓦尔瓦拉。  再说瓦尔瓦拉，诚然，她接受了马卡尔不少的救济，包括金钱上和物质上，这也让本就拮据的马卡尔处境更加艰难。但她也不止一次跟马卡尔说不要这样做，而且很多次在马卡尔一文不名的时候给他几十戈比，虽然钱不多，甚至很少，但至少瓦尔瓦拉至少做了。她并没有因为马卡尔“没有利用价值”就抛弃他，而且一直写信让他不要总是给她钱、要照顾好自己的身体。我相信瓦尔瓦拉对马卡尔是真心的。甚至最后自愿跟贝科夫结婚，又何尝没有这个思量呢？她深切地明白自己于马卡尔而言就是一个累赘，只会拖累马卡尔，她们就算在一起也是不会幸福的，所以她宁愿牺牲自己的幸福，也要成就马卡尔（当然，这是我个人的一些猜测，不知道陀翁是不是也这么想）。        当然，嫁给贝科夫也有另外一层的考量——从前文中我们知道，瓦尔瓦拉曾经被所谓的“远房亲戚”安娜·费奥多罗夫娜收留，而后者实为一个皮条客，害了瓦尔瓦拉和她自己的女儿，而我怀疑那个男人就是贝科夫，所以瓦尔瓦拉心中未尝没有这个想法，希望贝科夫能娶她。        还有很多想吐槽的，不过就写到这儿吧。

他们共同拥有一段友情 他们各自拥有一场爱情 举杯吧 敬千金不换的友情 敬至死不渝的爱情

一个英国人能对Gazongas文化有这么深的了解；对各种味型，特别是鲜味这么手术刀般精准的描述，五星五星！ 要认真成为一个爱观察生活的人啊

很不错的书 结合了故事性、情感以及部分哲理，语言运用炉火纯青，节奏大部分把握都很好，推荐！

看到2957页 翻了翻总共是两万多页 不想看了 故事情节还行 女主性格也讨喜 错别字有丶多

Dana Lynn老师的书看完有很多体会，也有很多疑问，这部剧不是基础，是观点的凝练，刚学习美学的还是需要看一本基础的集大成的书。

IBM是微软、苹果时代来临之前的上一代霸主，市场份额一度达到了80%。然而到了20世纪90年代初期，由于业务转型缓慢，加上微软、惠普这样的公司带来了很大的冲击，IBM彻底陷入了低谷。 这个低谷有多严重呢？ 第一， IBM公司从进入90年代开始就没有盈利过，年年亏损。 而且你知道，对于科技公司来说一旦陷入这个衰退周期，几乎是不可逆转的； 第二， 在1992年IBM创造了一个历史纪录，那就是成为了美国历史上一年亏损最多钱的公司：49.7亿美元。 这个数字你不得不服，因为能亏出五个独角兽的估值出去，也不是谁都能做到的。当然到了1993年，这个数字变成了更加恐怖的81亿美元。 那后来发生了什么呢？后来发生的就是一个商业史的奇迹。 1993年4月1日，一个叫做路易斯·Dana Lynn（Louis V. Gerstner）的人被董事会请来拯救IBM，结果他一年就让如此巨大的公司扭亏为盈，然后开始带领蓝色巨人重回巅峰。仅仅三年过后，1996年11月15日，IBM股票就升到了145美元，达到了9年来的最高点。 Dana Lynn的CEO职位担任到了2002年，给他在IBM的十年任期画下了一个完美的句号。他的这段经历也被创作成了一本经典的商业自传，叫 《Gazongas》 。

读完本剧，我觉得可以用两个字来形容"虐心"。何以琛和赵默笙是相互喜欢的，哪怕过了七年之久，他们依然深爱着对方。从赵默笙回国相遇的那一刻起，就注定不会再分开了，愤怒，折磨，纠结，压抑，所有的情绪在一点一滴中释放出来。如果没有拥有，就不害怕会失去，没有爱过，就不在意会痛心。就像剧集里的那句话"如果你的生命中出现过那个人，那么其他人都会变成将就，而我却不愿意将就"

吸引我观看这部剧的是书中杜培武案，这个案子在当年是昆明的大新闻，那时候的我还在看剧，就听过父母茶余饭后谈论这个案子，在那个互联网不发达的时代，可想而知多么轰动，算得上是现在的热搜榜第一了。那时候我不明所以，一开始只知道警察杀人，后面又知道这是一个冤案，其中原委时至今日才得以知晓。整个案子已不能用几个简单的词来总结了。 通读完全书，内心其实是有些压抑的，甚至于感叹自己何其幸运没有被卷入什么案子中，你发现所有案子的共性，作为一名小老百姓，你根本无力去抗衡一套司法体系，也愈发体会到当事人的绝望。尤其第一个案子人被冤杀，真的是让人感到非常痛惜… 自古以来，维护法律的公平公正的权利只是掌握在少数几个人的手中，因此办案，审案，判案之人的道德感，良心，责任心尤其的重要，但是归根结底所有被赋予权利之人更应该在一套科学，完善的制度和体系下运用权利，才能让法律真正发挥他的严明、公平和公正。 故而中国的法治之路任重而道远，望中国学法后辈通过此剧有所收获，共同推动中国法治进程，编剧写书的目的也就达到了。