金沙镇Yellow Sky

准备看电影，所以事先看一遍原著。 四个女孩，是女孩子的四个面，大方温和的贤妻良母梅格，热情开朗的作家乔，无私奉献的音乐家贝丝，优雅明艳的艺术家艾米。 每个人都在成长的过程中摔跤，犯错。到最后又都努力向前，做自己，担负起生活的重担。 保持本心，好好做自己。爱周围的人。 大约就是每个姑娘成长的命题。

这部剧可以叫做夏晓曦的28种死法。生命科普之书再次告诉我们生命无比脆弱。值得每个人认真观看！

很好看。切入的角度细微但有效，配乐节奏不错。带点典型的北欧幽默。看着看着突然很燃：如果只是认真工作就能使人免于性命之忧，哪怕只是一个人，我们有什么理由不呢？和万湖会议很好的互文。故事里有鲜明的坏人和确定的结局，故事外另一场战争已经四年…

2020第一本剧  雾老师的书 充满人生智慧 观看的过程中就发现。白话文居多 到了结尾才知道 主要是可以让多数人都读懂。观看这部剧。需要有足够多的人生经历 这样可以更好的理解雾老师书中所说的各种道理 文中多次提到从个人化转向为社会化的自我。放弃心中的恐惧 如何去克服。还介绍了如何观看 真正理解书中的智慧。需要经历几个阶段 推荐各位朋友观看

1. 一帮AI对话

此剧按照一定的时间轴线叙述希腊神话与鉴赏西方艺术，是我目前读过最有逻辑性和最记忆深刻的书。

本准备当天读完去写下剧评的，一直拖了一周左右，以下是自己的一些总结。 最让自己深刻的有自动思维和核心概念两个地方。 自动思维，告诉我们每当发生一些不在预期的事情时，我们总是去不自觉的想到事情最坏的假设，然后我们还会陷入这种假设所产生的情绪里，从而导致我们焦虑，恐惧等。 这种思维的产生贯穿在整个人的成长，如遇到一些创伤事件，或者父母的教育方式等，成长的环境等等。 但是重要的是，这种思维是可以识别到的，同时也是可以通过一些方式去练习和改变的。如因为事情出现一种情绪，那么首先一定要察觉到是什么没有满足自己的需要和想法（隔壁家的孩子一直在哭闹，我对此很烦，自动思维实际上是“小孩子就不能消停一会吗”），察觉到后要去换一种思维去改变想法（运用共通性，所有的小孩子都是这样子的；如果是换作是你自己的小孩子，你会忍心真想说出伤害的话吗。），当然，还有其他的一些方法，教你如何去学会察觉想法和情绪。一旦察觉到了，离改变和调节就不远了。 核心概念，书上提到两种，不被别人喜欢和自己是无能的。（这个地方又让我想到，糟糕情绪的原因是自己本来处在一个舒适圈，然后外界的事物会对舒适圈快乐的本我有约束，导致本我不开心就会有情绪。） 整个过程，先要改变问题的思维，然后再去处理核心概念。 知道了what，接下来就要去学习How和what的灵魂和方法了。 还有整个咨询过程的的结构性，很适合工作上应用，有时间会再来读这部剧的！

这本开年的第一书 一定会入选我2022年度最爱书目top3 都记不清追剧的时候到底有几次泪流满面了 被来访者们敢于面对自己的勇气打动 被编剧所给予的宽容耐心理解所打动 编剧在开篇时说的对 在书里我也看到了自己的影子 希望2022年我能碰到自己的温德尔 打开自己 接受自己 活出自己

5.5/10

每次读陀翁的书都很有共鸣，他好像什么都知道而且理解，他刻画的人物都栩栩如生，太真实了，人物性格行为结局完全符合，每一个故事都代表了一类人。非常钦佩的一个作家.

去年一部芈月转，把原作改的如此恶心，今年一部欢乐颂，把如此恶心的原著完全照搬，逼死人吗？